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Barras Chex de Miel y Nueces

En esta receta aprenderás a preparar: Barras Chex de Miel y Nueces

Pegajosas, dulces, crujientes… ¡Las barras Honey Nut Chex son simplemente irresistibles! Hecho sin gluten y vegano (si usa maíz Chex regular), ¡para que todos puedan disfrutar!

La combinación de sabores dulces y salados en estas barras Honey Nut Chex recuerda a su barra de chocolate favorita, pero está hecha con ingredientes más saludables y satisfactorios. De hecho, es posible que desee guardarlos para un día en el que tenga invitados (… No juzgaré). Créeme, estos desaparecerán sorprendentemente rápido. Algo así como tener 16 barras de chocolate con sabor a nuez y sin envolver. ¡Peligroso, seguro!

Además, te lo advertimos, ¡los típicos Krispy Treats serán completamente inadecuados después de que devores a uno de estos bebés!

¡La textura y el sabor fabulosos de Honey NutTM Chex llevan su barra de postre normal a un nivel completamente nuevo de delicias! No solo me encanta Chex por los divertidos cuadrados crujientes, sino que naturalmente no contienen gluten, no contienen sabores artificiales ni jarabe de maíz con alto contenido de fructosa. Un cereal que las mamás realmente pueden respaldar… ¡los niños también estarán totalmente de acuerdo!

Un bocado y estás enganchado. Las barras Honey Nut Chex son:

simple
pegajoso
dulce
salado
adictivo
y fuera de lo común increíble!

Esta receta es muy fácil, de hecho, adelante y lleva a esos niños a la cocina. Ellos pueden ayudarlo con la medición, agitación y rociado. Si sus hijos son como los míos, les encanta “ayudar” a crear golosinas.

Solo se requieren 4 ingredientes (2 extras son opcionales) y unos 30 minutos (más o menos) de principio a fin. No hay que hornear y solo necesitarás una olla y una sartén. ¡Mi especie de receta! Perfecto para los días perezosos de verano, cuando sientes una necesidad persistente de algo dulce.

Estos también serían un gran regalo para viajes de verano, picnics o cuando necesite algo rápido para los invitados que pasan por aquí.

Barras Chex de Miel y Nueces

Rendimiento: 16 barras

Tiempo de preparación: 25 minutos

Tiempo total: 25 minutos

Pegajosas, dulces, crujientes… ¡Las Honey Nut Chex Bars son simplemente irresistibles!

  • 3.5 tazas de cereal Honey Nut Chex, cualquier cereal de la variedad Chex funcionará
  • 1/2 taza de mantequilla de almendras gruesas, salada*
  • 1/2 taza de jarabe de arroz integral**
  • 1 cucharada de extracto puro de vainilla
  • Llovizna de chocolate, opcional: 1/8 taza de mini chispas de chocolate (me gusta la marca Enjoy Life), 1/2 cucharadita de aceite de coco
  • Coco sin azúcar finamente rallado, para decorar (opcional)
  • Prepare un molde cuadrado de 8 x 8 pulgadas, con papel pergamino. Use suficiente, para que sobresalga por todos lados.

  • Caliente la mantequilla de almendras y el jarabe de arroz integral en una olla grande a fuego medio-bajo. Revuelva continuamente hasta que la mezcla se combine y se caliente por completo. Retire del fuego y agregue el extracto de vainilla y luego agregue suavemente el cereal Chex hasta que la mezcla líquida cubra completamente el cereal.

  • Transfiera la mezcla de cereal a la sartén, presione hacia abajo y distribuya uniformemente.

  • Coloque en el congelador para establecer durante unos 5 minutos.

  • Mientras tanto, haz la llovizna de chocolate. En un recipiente apto para microondas, caliente las chispas de chocolate y el aceite de coco durante 30 segundos, revuelva y caliente durante otros 30 segundos.

  • Recomiendo verter chocolate en una bolsita pequeña y hacer un corte muy pequeño en la esquina de la bolsita. Rocíe el chocolate derretido sobre las barras de cereal. Si lo desea, espolvoree las barras con coco rallado. Coloque la fuente en el congelador durante unos 15 minutos más.

*Cualquier tipo de mantequilla de nueces o semillas funcionará. Si su mantequilla de semillas o nueces no está salada, puede agregar aproximadamente 1/4 de cucharadita de sal a la mezcla líquida.
**Se recomienda el jarabe de arroz integral para esta receta. Probé la miel, pero no mantuvo los ingredientes juntos correctamente. Sin embargo, sigue siendo sabroso.
-Los ingredientes opcionales no están calculados en la información nutricional. La cantidad de llovizna de chocolate y coco variará bastante. Por ejemplo, no usé toda mi llovizna de chocolate.

Porción: 1 barra, Calorías: 120 kcal, Carbohidratos: 18,8 g, Proteína: 1,8 g, Grasa: 4,5 g, Grasa saturada: 0,3 g, Sodio: 76,7 mg, Fibra: 1,1 g, Azúcar: 8,5 g

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¿Cuál es tu producto Chex favorito? Soy un gran admirador del Chex Mix original. También me encanta un tazón de Rice Chex con rodajas de plátano y algunos arándanos.

Chex también ofrece granola de miel y bayas sin gluten y cereales en racimo. ¡Yum, no puedo esperar para poner mis manos en eso!

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por patrocinar esta publicación y ayudarme a crear algunas barras de bocadillos fantásticas. Como siempre, todas las opiniones son mías.

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