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Calculadora de macros cetogénicos ( Preparar Recetas )

En esta receta aprenderás a preparar: Calculadora de macros cetogénicos

Calculadora Keto Macro-

Una manera fácil de calcular sus macros para la dieta Keto.

Necesitará saber su porcentaje de grasa corporal para usar la calculadora. El porcentaje de grasa corporal se puede medir utilizando calibradores de pliegues cutáneos, una báscula digital de grasa corporal que mide la grasa corporal o un dispositivo portátil de medición de grasa corporal. Además, la mayoría de los entrenadores en los gimnasios y los médicos pueden medir los porcentajes de grasa corporal por usted.

Escriba la información a continuación para obtener sus macronutrientes para la dieta Keto.

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