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Receta – 25 historias de éxito en la pérdida de peso comparten sus victorias sin báscula

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25 historias de éxito en la pérdida de peso comparten sus victorias sin báscula

Nutrisystem está cambiando positivamente la vida de millones de personas ayudándolas a perder peso y convertirse en verdaderas historias de éxito en la pérdida de peso.

No puedes evitar sentir una sensación de logro cuando te subes a la báscula y ves que pesas menos que la última vez que lo revisaste. Sin embargo, perder peso también está cambiando la vida de las personas de muchas otras maneras positivas.

Perder peso puede mejorar su salud general y aumentar su energía, además de mejorar su apariencia y autoimagen. Lo mejor de todo es que perder peso puede permitirle disfrutar de más tiempo y actividades divertidas con sus seres queridos. (¿Y quién sabe? ¡Quizás incluso los inspires a convertirse en historias de éxito en la pérdida de peso también!).

Aquí hay 25 formas en que Nutrisystem está cambiando vidas, contadas por historias reales de éxito en la pérdida de peso:

1. “Me dijo que estaba orgulloso de mi arduo trabajo…”

“Mis padres fallecieron recientemente y solo tenían cincuenta y tantos años. Estaba devastada y mi hijo tenía miedo de que yo fuera el próximo. Había visto sus luchas con la salud: mi papá con cáncer y mi mamá con enfermedades cardíacas, diabetes, etc. Fue desgarrador. Una noche le prometí a mi hijo que trabajaría duro para estar más saludable. He tenido mucho sobrepeso toda mi vida. Comenzó a caminar conmigo y a ayudarme a elegir nuevos alimentos. ¡Mi victoria llegó esta semana cuando me dijo que estaba orgulloso de mi arduo trabajo y que ya no tenía miedo de perderme! sheila p.

2. Tomar el control

“Soy diabético y ya está muy controlado. Mi insulina ha sido ajustada. Mis estados de ánimo han cambiado. Estoy durmiendo mejor. Mi presión arterial ha bajado”. —Margarita M.

3. La salud vuelve a la normalidad

“Me tomó mucho tiempo poner en orden mi salud. Al hacerlo descubrí que mi tiroides no estaba funcionando. Ahora todo vuelve a la normalidad”. —Heidi L.

4. ¡Hasta luego, medicamentos para la presión arterial!

“¡Mi médico ajustó mis medicamentos para la presión arterial!” -No hacer.

5. “Me siento muy bien”.

“Tuve dos días sin palpitaciones, salí a caminar con mis hijos y dormí toda la noche por primera vez en meses. Mi médico dijo que mi análisis de sangre es perfecto. Me siento muy bien”. —Elizabeth S.

6. Dar un buen ejemplo a los seres queridos

“Mi familia se ha vuelto más consciente de lo que se llevan a la boca gracias a mi éxito con Nutrisystem. Veo muchas más verduras, carnes magras y verduras en las reuniones familiares. Es sorprendente que todos podamos estar sanos juntos”. melisa m

7. Salir más

“Solía ​​​​conducir raramente o salir a la calle… Cuando me subía a mi camioneta, ajusté el volante y me sorprendió que el volante estuviera a tres pulgadas de mi vientre. Antes de poner en marcha Nutrisystem, me rozaba la barriga y el volante”. don w

8. Habilidad física

“Pude pasar más de dos horas haciendo una carrera de obstáculos en las copas de los árboles con mi familia. ¡Incluso hice el nivel más difícil con mi hija de 12 años!” —Jenifer M.

9. Sentirse más joven

“Senderismo en el Parque Nacional Acadia después de un paseo en bicicleta de 10 millas. ¡Nada mal para tener 62 años! ¡Nuevo estilo de vida gracias a Nutrisystem!” janet o.

10. Estar ahí para los niños

“Salí hoy y le enseñé a mi hija a andar en bicicleta”. Shannon G.

11. Mayor resistencia

“Tenía energía para pintar el cobertizo y cortar el césped el mismo día y no me quedé sin aliento. De hecho, los niños me preguntaron si pensaba que era la Mujer Maravilla porque el jardín delantero generalmente toma una hora y terminé en 15 minutos”. Mamá M.

12. Más energía

“¡Mi victoria sin escala es simplemente energía! Pasé de estar cansada todo el tiempo a salir al mundo e incluso limpiar la casa con entusiasmo porque ya no me dolía agacharme y recoger cosas. ¡Es sorprendente cuánto me quitó cargar con 31 libras de más y ahora las recuperé! —Bill M.

13. Menos necesidad de tomar descansos

“Poder ayudar a poner. ¡En nuestros macizos de flores sin tener que detenernos cada pocos minutos para sentarnos! —Amanecer B.

14. Creando más recuerdos

“Esta semana mi sobrina de cuatro años quería subirse a la montaña rusa infantil. La mayoría de los adultos que estaban conmigo eran demasiado grandes. Mis hijos adolescentes eran demasiado altos. Todos me miraron. Pensé que sería un buen deportista y me acomodaría en el asiento con ella. La verdad: entré sin problemas y no me sentí incómodo. ¡Ambos tuvimos un gran viaje y creamos un recuerdo del verano! —Meggin W.

15. Amigos que se dan cuenta

“Había estado usando la misma ropa que usaba cuando pesaba 29 libras más (solo agregando un cinturón para evitar que los pantalones se cayeran). El lunes me puse una blusa nueva y jeans nuevos y cuando entré a un lugar donde me encontraba con amigos, ¡todos se quedaron sin aliento! “¡Marcia ahora puede usar ropa ‘piel’!” Aunque tengo 11 libras más que perder, me hizo sentir muy bien”. marcia w.

16. Revertir los efectos del embarazo

“Tuve problemas para perder la bolsa en la barriga después de tener hijos, pero está desapareciendo lentamente”. Shellalisia J.

17 Tengo 45 años y él dice que parezco de 30”.

“Anoche mi marido me dijo que estoy envejeciendo al revés. Tengo 45 años y él dice que parezco de 30. Siempre me he visto joven, pero él dice que lo está viendo más con un brillo saludable en mi rostro y un paso ágil, y el hecho de que mi dolor de espalda haya desaparecido ayuda muchísimo. ” —Cristina V.

18. Saltarse la comida rápida

“He podido pasar [the donut shop] Desde enero sin conseguir mi rollo de café y mi donut para más tarde. ¡Esa es una gran victoria para mí! patricia p.

19. ¡Sentirme más atractiva y sexy!

“Estoy usando talla ocho holgada y no he usado ocho desde que tenía veinte años. Me siento más ligero y tengo más energía. ¡Soy soltera y tengo 57 años y los hombres están haciendo una doble mirada! Puede que empiece a tener citas de nuevo. ¡Sentirme más atractiva y sexy! sue m

20 recibiendo elogios

“Siempre he sido una persona de escala y no me gusta cuando no hay movimiento. Sin embargo, he estado en el plan durante una semana, acabo de terminar. [Turbo Takeoff] ayer y bajé seis libras* y ya puedo sentir que mi ropa me queda mejor. Tengo más energía y los elogios me hacen seguir adelante”. brenda d

21. Confianza en la imagen corporal

“Mi esposo y yo tuvimos una escapada a Savannah, Georgia, el fin de semana pasado. Llevé bikini a la piscina por primera vez en seis años” morgan r

22. ¡Los anillos encajan!

“Ahora puedo usar mi juego de anillos de boda. ¡En un momento no pude!” —Gina T.

23. Ser reconocido

“Victoria sin escala: cuando otras personas comentan lo bien y saludable que me veo”. —Beverly B.

24 el trabajo es mas facil

“Ser asistente de enfermería certificado es un trabajo duro y tener que atender las necesidades diarias de mis residentes es duro. Antes de Nutrisystem, me costaba mucho agacharme para atar los zapatos y vestir a la gente. Ahora puedo hacer todo eso y más”. —Patricia N.

25. No parece una dieta

“He llegado al punto en que lo siento como un estilo de vida y no como una dieta. Ya no es difícil”. Kristi M.

*Los resultados varían según el peso inicial y la adherencia al programa.

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