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Receta – Air Fryer Nutrisystem Ravioli tostado estilo bistró

Estás a punto de aprender a preparar la receta – Air Fryer Nutrisystem Ravioli tostado estilo bistró

Air Fryer Nutrisystem Ravioli tostado estilo bistró

Los ravioles son un clásico italiano: tiernos bolsillos de pasta rellenos con un delicioso relleno de queso o carne. Cada bocado es una explosión de diferentes sabores y texturas, una bomba de sabor, por así decirlo. Si bien el plato estándar ya es delicioso, los raviolis tostados le dan una textura crujiente que lo hace aún más especial. ¡Ahora puedes disfrutar de este restaurante favorito en tu propia casa con los ravioles tostados estilo bistró de Nutrisystem!

Un restaurante favorito hecho amigable para la pérdida de peso

Si bien las instrucciones de preparación en el paquete de esta cena implican cocinar los ravioles en una sartén con aceite de canola, sabemos que a nuestros clientes les ENCANTA usar sus freidoras. Y no es de extrañar: ¡la freidora de aire te permite cocinar rápidamente versiones crujientes y aligeradas de tus comidas favoritas!

Los ravioles tostados estilo bistró son la comida perfecta para la freidora, por lo que creamos esta receta de freidora de ravioles tostados congelados. Gracias a la circulación de aire sobrecalentado en el interior, la capa de pan rallado se tuesta a la perfección. Cocinar la comida de esta manera también te permite omitir el aceite que se usa en el método de preparación estándar. ¡Esto le ahorra tiempo, dinero, platos y calorías!

Cómo hacer raviolis tostados congelados en la freidora

Para hacer esta receta fácil de freidora, comience precalentando su freidora a 350 grados. Tome un ravioli tostado estilo bistró Nutrisystem® de su congelador y retírelo del paquete. Coloque el contenido en la canasta de la freidora y rocíe generosamente los ravioles tostados congelados con aceite en aerosol sin calorías.

Cocine los ravioles tostados estilo bistró durante ocho a 10 minutos en la freidora. Asegúrese de darles la vuelta a la mitad del tiempo de cocción para que se cocinen uniformemente. Cuando estén terminados, puede disfrutarlos con una guarnición de salsa marinara tibia baja en sodio.

Consejo profesional: ¿Cocinar para dos? ¡Puede duplicar fácilmente la receta como se muestra en la imagen! Simplemente cocina dos paquetes de ravioles tostados estilo bistró y sírvelos con media taza de la salsa.

Una nota sobre las calorías

Esta receta hace una porción. Cada porción contiene 249 calorías. Si está usando el plan de pérdida de peso de Nutrisystem, puede iniciar sesión en su Diario de la aplicación NuMi como una Cena Nutrisystem y una Extra.

Tenga en cuenta: Las calorías del paquete de ravioles tostados estilo bistró incluyen el aceite de canola que se usa en el método de preparación estándar. Esto aporta alrededor de 70 calorías a la información nutricional. Dado que esta receta de freidora no utiliza este aceite de canola, esas calorías se omiten del total de calorías de la receta.

Las calorías de la salsa marinara son incluido en el total de la receta. Un cuarto de taza de salsa marinara baja en sodio contiene alrededor de 40 calorías. Esto puede variar según la marca o el tipo que utilice. Siéntase libre de omitir la salsa marinara y estas calorías adicionales si no las usa.

Más recetas e ideas de freidoras de aire

Si está buscando más recetas de freidoras de aire que se ajusten a su plan de pérdida de peso, ¡ha venido al lugar correcto! The Leaf está lleno de ideas de freidoras de aire aprobadas por Nutrisystem que puede disfrutar mientras pierde peso y se pone saludable. Echa un vistazo a algunos de nuestros favoritos a continuación:

  • Chips de pasta proteica Air Fryer >
  • Barritas de pescado con salsa tártara Air Fryer >
  • Tater Tots de patata dulce Air Fryer >
  • Baquetas de ajo y miel Air Fryer >
  • Air Fryer Jícama Papas Fritas >
  • Papas fritas Air Fryer >
  • Palitos De Mozzarella Fritos Al Aire >
  • Encurtidos fritos al aire >
  • Aros de cebolla para freidora de aire >
  • Air Fryer Tomates Verdes Fritos >

*Tenga en cuenta que todas las freidoras de aire cocinan de manera diferente. Antes de probar cualquier receta, consulte siempre las instrucciones de seguridad del fabricante proporcionadas con su freidora de aire específica.


Porciones::
1

Calorías por porción: 249

En Nutrisystem, cuente como: 1 Cena Nutrisystem y 1 Extra

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información nutricional
Porciones: por Receta 1
Cantidad por porcion
calorías 249
Grasa total 6,5 g
Grasa saturada gramo
Sodio miligramos
Carbohidratos totales 38g
Fibra dietética 2,5 g
Proteína 10g

Ingredientes:

  • 1 envase de ravioles tostados estilo bistró Nutrisystem®
  • ¼ taza de salsa marinara, baja en sodio
  • Aerosol para cocinar sin calorías

Direcciones:

  1. Precaliente la freidora de aire a 350 ° F.
  2. Retire los ravioles tostados estilo bistró Nutrisystem® del paquete y coloque el contenido en la canasta de la freidora.
  3. Rocíe generosamente con spray para cocinar sin calorías.
  4. Cocine durante 8-10 minutos, volteando a la mitad del tiempo de cocción. Tenga cuidado al retirar y comer, ya que el relleno puede estar caliente o reventar.
  5. Sirva con una guarnición de salsa marinara tibia.
  6. *Tenga en cuenta que todas las freidoras de aire cocinan de manera diferente. Antes de probar cualquier receta, consulte siempre las instrucciones de seguridad del fabricante proporcionadas con su freidora de aire específica.

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