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Receta – Beneficios de la maca

Estás a punto de aprender a preparar la receta – Beneficios de la maca

Hace un tiempo recibí una barra Macasure de Sequel Naturals

4000 mg’s de Maca en esta barra

¿Qué es?

Beneficios

Gracias, Sequel Naturals por la barra. Era un buen trozo de chocolate negro. Realmente no probé nada de maca, pero tuve un poco de energía extra y ánimo en mi paso después de comerla. No estoy seguro si fue por el chocolate o por la maca + chocolate, pero de todos modos, disfruté mi pequeña explosión de energía.

Soy fan de Sequel y Brendan Brazier. My Book Post muestra sus libros Thrive en el lado derecho de mi alijo de libros de cocina

Y justo el otro día publiqué sobre Vega Smoothie Optimizers y todos ustedes intervinieron sobre sus pensamientos sobre Smoothie “Helpers” y productos Vega.

En el pasado, he publicado en Maca. Consulte esta publicación para obtener mucha información, beneficios y usos.

Aquí hay un poco de Información sobre la maca (fuente)

Masculino:

  • Aumenta la energía (Fatiga Crónica)
  • Tratar la disfunción sexual (pérdida de la libido)
  • Aumenta la resistencia y el rendimiento atlético
  • Nutre el sistema glandular
  • Mejora de la fertilidad
  • Mejora el bienestar físico y emocional
  • Promueve la claridad mental.
  • Equilibrar las hormonas

Femenino:

  • Tratar el síndrome premenstrual (cambios de humor)
  • Alivio de los síntomas de la menopausia (sofocos)
  • estimulación sexual
  • Nutre el sistema glandular
  • TRH alternativa (Terapia de Reemplazo Hormonal)
  • Aumenta la resistencia y el rendimiento atlético
  • Aumenta la energía (Fatiga Crónica)
  • Equilibrar las hormonas


Me encantan las palomitas de maca. Aceite de coco, canela, nuez y maca

De mi publicación anterior sobre Cookies en el correo y Motivación de entrenamiento de invierno, me gustó escuchar qué galletas o productos especiales ha probado, es decir, veganos, GF, y también qué está haciendo para mantenerse motivado con sus entrenamientos de invierno.

Merienda/Postre: Muffins veganos de plátano y nuez GF

Preguntas
1. ¿Alguna vez has probado la maca? ¿Te gustó?
Sé que a algunas personas no les gusta el sabor de la maca. Sienten que es demasiado terroso o maltoso o que simplemente no es para ellos. Me gusta mucho su sabor y si puedo obtener algunos beneficios para la salud en el proceso, incluso mejor.

Es uno de esos alimentos que he probado en la esfera sobre la que publiqué recientemente.

2. Si probó la maca, ¿funcionó o notó algún efecto?

Es una de esas cosas que no puedo “sentir” si está funcionando o no. Nunca he notado una diferencia cuando consumo maca o no, pero como disfruto el sabor, la consumo de todos modos.

No lo compro todo el tiempo porque es caro y no creo que tengamos que consumir “superalimentos” para estar sanos y equilibrados, pero como me gusta el sabor, me imagino, me imagino que es el tipo de cosa que no puede doler.

Sé que algunas mujeres confían en él para la regulación hormonal y muchas personas dicen que obtienen energía extra de él.

3. ¿Qué vas a hacer este fin de semana?

Voy a pasar tiempo con la familia, no viendo el Superbowl o haciendo recetas del Superbowl, y estaré trabajando en su lugar.

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