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Receta – Brochetas de frutas con bandera estadounidense

Estás a punto de aprender a preparar la receta – Brochetas de frutas con bandera estadounidense

Estos Brochetas de frutas con bandera estadounidense ¡Son un regalo festivo y saludable, perfecto para las fiestas del 4 de julio! ¡A los niños les encantarán!

Brochetas de frutas patrióticas

¡El verano ya está aquí y el 4 de julio está en camino! Y… ¡ya hace CALOR aquí en Texas!

Cuando hace calor afuera, no hay nada más refrescante que la fruta fresca. ¡Y este plato de frutas no solo es refrescante, sino también súper lindo y festivo!

Usamos simples brochetas de bambú para hacer brochetas de frutas con la forma de la bandera estadounidense. ¡¿Qué divertido es eso?! Es un excelente refrigerio para llevar que luce increíble en la mesa de una fiesta.

¡Todo lo que necesitas son 3 ingredientes y unos 15 minutos para preparar este divertido aperitivo o postre!

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Ingredientes

  • Fresas frescas
  • Arándanos frescos
  • Plátanos

Herramientas de cocina utilizadas

Instrucciones

Lave las bayas y séquelas bien. Retire los tallos de las fresas y córtelas por la mitad.

Pele los plátanos y córtelos en rodajas de aproximadamente 1/2 ″ de grosor.

Toma 5 brochetas y rellénalas un poco menos de la mitad con arándanos. Esto formará el cuadrado azul en la bandera.

Llene esas brochetas hasta el final con rodajas de fresa y plátano, alternando a medida que avanza.

Toma 4 brochetas más y rellénalas con fresas y plátanos.

Coloque las 9 brochetas en una bandeja para servir, de modo que las brochetas de arándanos queden en el lado izquierdo y las brochetas de fresa y plátano en el lado derecho.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se evita que los plátanos se pongan marrones?

Cuando se sirve una bandeja de frutas en una fiesta, es posible que esté en la mesa por un tiempo. Hay un par de trucos para que los plátanos se mantengan frescos:

  • Rocíe la fruta con un rocío de jugo de limón o de lima. Los cítricos ayudarán a evitar que se dore. (Esto es también lo que hago con las rodajas de manzana en las loncheras de mis hijos).
  • Mantenga la bandeja de frutas cubierta y refrigerada hasta que esté listo para servir.

¿Cuánto tiempo puede reposar la fruta fresca?

Cuando está entera o sin pelar, la fruta puede permanecer a temperatura ambiente casi indefinidamente, especialmente los plátanos. Normalmente guardo las bayas en el frigorífico para que duren más.

Sin embargo, una vez cortada, la fruta no debe dejarse afuera por más de 2 horas. Mantén la bandeja de frutas refrigerada hasta que llegue el momento de comer.

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Receta de brochetas de bandera estadounidense (copia imprimible)

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Brochetas de frutas con bandera estadounidense

¡Estas brochetas de frutas con bandera estadounidense son una delicia festiva y saludable, perfecta para las fiestas del 4 de julio! ¡A los niños les encantarán!



Tiempo de preparación: 15 minutos min

Tiempo total:: 15 minutos minutos

Curso: Postre

Cocina: Americana

Porciones:: 8

Calorías: 78kcal

Ingredientes

  • 1 libra de fresas frescas cortadas por la mitad
  • 1 litro de arándanos frescos
  • 2 plátanos en rodajas

Instrucciones

  • Lave las bayas y séquelas bien. Retire los tallos de las fresas y córtelas por la mitad.

  • Pele los plátanos y córtelos en rodajas de aproximadamente 1/2″ de grosor.

  • Toma 5 brochetas y rellénalas un poco menos de la mitad con arándanos. Esto formará el cuadrado azul en la bandera.

  • Llene esas brochetas hasta el final con rodajas de fresa y plátano, alternando a medida que avanza.

  • Toma 4 brochetas más y rellénalas con fresas y plátanos.

  • Coloque las 9 brochetas en una bandeja para servir, de modo que las brochetas de arándanos queden en el lado izquierdo y las brochetas de fresa y plátano en el lado derecho.

Notas

La información nutricional se proporciona únicamente como una estimación; sus valores reales variarán según el tamaño exacto de la porción y los ingredientes utilizados.

Nutrición

Calorías: 78kcal | Carbohidratos: 20g | Proteína: 1g | Grasa: 1g | Grasa saturada: 1g | Grasas poliinsaturadas: 1g | Grasas monoinsaturadas: 1g | Sodio: 1 mg | Potasio: 238 mg | Fibra: 3g | Azúcar: 12g | Vitamina A: 58 UI | Vitamina C: 42 mg | Calcio: 14 mg | Hierro: 1 mg

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