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Receta – Crujiente instantáneo de arándanos

Estás a punto de aprender a preparar la receta – Crujiente instantáneo de arándanos

Crujiente instantáneo de arándanos

Aquí te presentamos una forma fácil y rápida de aprovechar unas ricas frutas de temporada; arándanos. Mezclar con avena nutrisistema y un poco de agua y tendrás un crujiente instantáneo de arándanos cálido, abundante y delicioso que sabe muy bien en el desayuno o como merienda. ¡Disfrutar!

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Transcripción:

Hola, soy Deanna Otranto de Nutrisystem. Hoy les mostraré cómo preparar un desayuno realmente delicioso y sencillo llamado desayuno crujiente de arándanos. Para hacer esta receta, todo lo que necesitarás es un paquete de avena Nutrisystem. Puedes usar azúcar moreno de arce o canela de manzana; lo que prefieras está bien. Luego también necesitarás de dos a tres cucharadas de agua y una taza de arándanos frescos. Primero, verterás los arándanos en un recipiente apto para microondas. A continuación, agregará la avena Nutrisystem justo encima. Vierte el agua encima, no la mezcles. Y simplemente agrégalo al microondas durante aproximadamente un minuto y medio. Y aquí puedes ver cómo quedará tu producto final al salir del microondas. Como veis queda muy crujiente por arriba y los arándanos se han derretido por abajo, lo cual está completamente delicioso. ¿Tienes una receta Nutrisystem favorita? Compártelo con nosotros en Facebook o Twitter. Para Nutrisystem, soy Deanna Otranto.


Porciones::
1

En Nutrisystem, cuente como: 1 Desayuno Nutrisystem y 1 SmartCarb

X

información nutricional
Porciones: por Receta 1
Cantidad por porcion
calorías
Grasa total gramo
Grasa saturada gramo
Sodio mg
Carbohidratos totales gramo
Fibra dietética gramo
Proteína gramo

Ingredientes:

  • 1 taza de arándanos
  • 1 paquete de avena con azúcar moreno y arce Nutrisystem
  • 2 cucharadas. agua

Direcciones:

  1. En un recipiente apto para microondas, vierte la avena sobre los arándanos y espolvorea con agua.
  2. Cocine en el microondas hasta que la fruta esté tierna.

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