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Receta – ¿Deberían los padres ayudar a sus hijos a cepillarse los dientes?

Estás a punto de aprender a preparar la receta – ¿Deberían los padres ayudar a sus hijos a cepillarse los dientes?

Lo que los padres necesitan saber para asegurarse de que sus hijos se cepillen los dientes correctamente y por qué son importantes los dientes de leche. Patrocinado por el Dr. Kami Hoss.

¿Deberían los padres ayudar a sus hijos a cepillarse los dientes?

Cuando hablo con otros padres, una de las cosas en las que todos están de acuerdo es que puede ser difícil lograr que los niños se cepillen los dientes correctamente… ¡o nada!

Cepillarse los dientes siempre ha sido parte de la rutina nocturna de nuestra familia, ¡pero eso no significa que siempre sea fácil!

Nuestra hija de 3 años es muy independiente y le encanta hacer las cosas por sí misma, pero definitivamente extraña algunos puntos del cepillado y necesita ayuda. Nuestro hijo de 7 años también empezó a pedir ayuda, pero me preguntaba si debería hacerlo o no. ¿Existe una edad en la que los padres deberían dejar de ayudar con el cepillado?

entonces leí Si tu boca pudiera hablar por el Dr. Kami Hoss. El Dr. Hoss es un reconocido ortodoncista y ortopedista dentofacial que ha pasado 20 años investigando cómo la salud bucal afecta a todo el cuerpo.

Siempre he sido muy estricto con la higiene dental, ¡pero este libro me enseñó algunas cosas que no sabía! Realmente me abrió los ojos sobre lo importante que es asegurarse de que los niños se cepillen bien los dientes, empezando lo antes posible.

Sabías…

  • Los niños de 5 años sólo se cepillan el 25% de los dientes
  • Los niños de 11 años sólo se cepillan el 50% de los dientes

Sin orientación, sus hijos no tendrán los dientes lo más limpios posible, lo que podría provocar problemas dentales prevenibles.

Pero son sólo dientes de leche… ¿verdad?

Debido a que los dientes de leche eventualmente se caen y son reemplazados por dientes permanentes, existe la idea errónea de que no son tan importantes.

Sin embargo, los dientes de leche son cruciales para el desarrollo y la calidad de vida de un niño.

Aunque los dientes de leche eventualmente se caen y son reemplazados, sigue siendo importante cuidarlos.

Se necesitan dientes de leche sanos para:

  • Mantenga el espacio necesario para que crezcan los dientes permanentes.
  • Ayude a los bebés y niños pequeños a comer sus primeros alimentos sólidos.
  • Aprende a hablar correctamente y formar palabras.
  • Guiar el crecimiento de la mandíbula y la cara.
  • Proporcionar confianza

Cómo ayudar a los niños a aprender a cepillarse los dientes

Después de leer el libro del Dr. Hoss, me tranquilizó saber que es importante ayudar a los niños a cepillarse los dientes de forma correcta y eficaz. Este modelo para niños no solo ofrece la forma correcta de cepillarse los dientes, sino que también garantiza que sus dientes estén realmente limpios.

Empiece por cepillarse completamente para ellos, para mostrarles a los niños la forma correcta de cepillarse. Con el tiempo, puedes cambiar para que él haga la mayor parte del cepillado, mientras tú lo supervisas. Con el tiempo aprenderán a cepillarse los dientes de forma independiente. El Dr. Hoss enfatiza que hay que tener paciencia, ya que los niños pueden tardar años en dominar la técnica de cepillado correcta.

5 formas de ayudar a sus hijos a cepillarse mejor:

  • Hazlo divertido – Los estudios demuestran que los niños se cepillan hasta un 73% más con la música. Un cepillo de dientes musical o incluso cantar una canción sobre “cepillarse los dientes” son excelentes formas de entusiasmar a los niños con el cepillado.
  • Cambialo – El cepillo de dientes de un niño debe reemplazarse al menos cada 3 meses. (¡Lo mismo ocurre con tu cepillo de dientes también!) Tanto los cepillos de dientes manuales como los eléctricos están bien; Elija el tipo que su hijo prefiera y que sea más probable que lo utilice correctamente.
  • Usar hilo dental diariamente Los palitos de hilo dental desechables suelen ser más fáciles de manipular y limpiar entre los dientes para los niños.
  • Utilice la pasta de dientes adecuada El Dr. Hoss recomienda una pasta de dientes con hidroxiapatita y/o flúor.
  • No olvides la lengua La lengua es una fuente común de mal aliento, ya que acumula microbios. Asegúrese de que cepillarse la lengua sea parte de su rutina de limpieza bucal. Un raspador de lengua es otra forma segura y eficaz de limpiar la superficie de la lengua.

¡Asegúrese de cepillarse los dientes dos veces al día y recuerde visitar al dentista pediátrico de su hijo con regularidad!

¿Deberían los niños usar enjuague bucal?

Un enjuague bucal eficaz es una parte importante de la rutina de cuidado de la salud bucal de un niño y debe usarse a diario. Sin embargo, no todos los enjuagues bucales son iguales. ¡Algunos en realidad pueden hacer más daño que bien!

Los niños menores de 6 años nunca deben usar un enjuague bucal que contenga flúor, debido al riesgo si se ingiere. También se deben evitar los enjuagues bucales que contengan alcohol y/o antibióticos porque dañan las bacterias buenas de la boca.

El Dr. Hoss recomienda un enjuague bucal para equilibrar el pH que contenga hidroxiapatita y prebióticos, tan pronto como su hijo pueda hacer buches y escupir.

¿Quieres más consejos?

El libro del Dr. Hoss me abrió los ojos sobre lo importante que es cuidar los dientes de leche. También tiene muchos consejos para los adultos. ¡Definitivamente voy a comprar pasta de dientes y enjuague bucal nuevos para toda la familia!

Una cosa que realmente me llamó la atención es que una buena salud bucal puede añadir entre 10 y 15 años a tu vida. ¡¡GUAU!!

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