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Receta – “Estar saludable me ha dado demasiada felicidad como para dejarlo o rendirme”.

Estás a punto de aprender a preparar la receta – “Estar saludable me ha dado demasiada felicidad como para dejarlo o rendirme”.

“Estar saludable me ha dado demasiada felicidad como para dejarlo o rendirme”.

Había visto los comerciales de Nutrisystem un millón de veces antes. Y cada vez Jillian Goldberg pensaba para sí misma: Debería intentarlo. “He tenido sobrepeso desde que tengo uso de razón”, dice, habiendo intentado muchas dietas diferentes, sin mucho éxito. “Pero ese día en particular, algo en mí simplemente hizo clic”. Abrió su computadora portátil y ordenó su primer envío en ese mismo momento, un paso que ella considera la mejor decisión de su vida. Poco después, Jillian se dio cuenta de que estar saludable se había convertido en una prioridad para ella.

Jillian estaba en la escuela de posgrado y tenía dos trabajos, por lo que necesitaba algo que no requiriera demasiado tiempo y esfuerzo. La comodidad de Nutrisystem le convenía perfectamente. Además, le gustó mucho el sabor de la comida. Jillian quedó sorprendida por los resultados iniciales de su pérdida de peso. “¡No podía creerlo!” Estaba tan feliz que pidió otro envío y se inscribió en un gimnasio.

Durante el año siguiente, Jillian empezó a hacer ejercicio con regularidad, empezó a boxear e incluso empezó a hacer senderismo, algo que antes apenas podía hacer. Uno de sus momentos favoritos: La primera vez que pudo correr un kilómetro sin parar. “Incluso cuando no hago ejercicio, soy una persona con más energía”, dice. Ahora, cuando sus amigos le piden a Jillian que haga algo activo o físico, ella se emociona en lugar de sentirse ansiosa. Jillian ahora ha perdido 90 libras.*

El plan también le enseñó la importancia del control de las porciones. Ella depende de los refrigerios para controlar los antojos (el Pretzels con sabor a chocolate con leche son sus favoritos!) y le encanta el Batidos Nutrisystem para cuando ella está en movimiento.

Ha habido momentos en su viaje de pérdida de peso en los que Jillian ha caído hacia atrás. Pero ella se niega a verlo como un fracaso. “Reconoceré que he tenido un mal día o semana, o incluso a veces un mes, pero eso no significa que tenga que durar. Sé que puedo continuar donde lo dejé”, dice. “Estar saludable me ha dado demasiada felicidad como para dejarlo o rendirme”.

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*Historia de Éxito Real. Peso perdido en el programa anterior. Espere perder un promedio de 1-2 libras por semana.

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