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Receta – Receta de crema agradable de cereza García de 4 ingredientes

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Receta de crema agradable de cereza García de 4 ingredientes

¡El verano es el momento perfecto para una buena crema! Si no está familiarizado con el término, crema agradable es solo una forma más elegante de decir “helado de frutas”. Todo lo que necesita es una licuadora y sus frutas favoritas, y puede hacer un delicioso manjar saludable y satisfactorio. Hoy compartimos nuestra receta de Cherry Garcia Nice Cream: ¡es una de nuestras favoritas! La combinación de cerezas y chocolate siempre es un acierto. Pruébelo usted mismo y vea lo bueno que es.

El verano se trata de relajarse y disfrutar del clima cálido. ¿Qué mejor manera de refrescarse que con un delicioso plato de helado? Si está buscando una alternativa saludable al helado tradicional, no busque más allá de Cherry Garcia Nice Cream. Esta golosina está hecha con plátanos congelados y cerezas, y es muy sabrosa. Así que satisface tu gusto por lo dulce sin arruinar tu dieta con esta saludable alternativa al helado.

Esta receta hace cuatro porciones. Cada porción contiene 126 calorías. En Nutrisistema? No olvides registrar tu bonita crema en el aplicación NuMi como un SmartCarb y un Extra por porción.

Una receta saludable de Cherry Garcia

¡La mejor parte de esta receta de Cherry Garcia es que es increíblemente fácil de hacer y solo requiere cuatro ingredientes! Cherry Garcia Nice Cream es una de las recetas de helado más fáciles y deliciosas que existen. Si estás buscando un postre sabroso y saludable, tienes que probar este.

Esta receta de Cherry Garcia es la combinación perfecta de sabores dulces y ricos. Es el postre perfecto para el verano. Es ligero, refrescante y solo lleva unos minutos prepararlo. Además, está hecho con ingredientes saludables como plátanos y cerezas.

Para hacerlo, simplemente coloque plátanos congelados, cerezas y un chorrito de leche en una licuadora o procesador de alimentos. Usamos leche de coco sin azúcar, pero puedes usar cualquier leche que tengas a mano. Mezcle hasta que esté combinado, comenzando con menos leche y agregando más según sea necesario hasta que alcance la consistencia deseada.

Luego, agregue mini chispas de chocolate y más cerezas congeladas y pulse hasta que se combinen. Sirva la crema agradable inmediatamente o congélela en un recipiente durante unas horas para obtener un helado duro. Solo asegúrese de dejarlo reposar a temperatura ambiente durante unos minutos para que se ablande un poco antes de sacarlo.

Más recetas fáciles de crema agradable para el verano

¡Manténgase fresco y pierda peso este verano con un helado saludable! Echa un vistazo a estas recetas de cremas frescas y afrutadas que se adaptan perfectamente a tu plan de pérdida de peso:

  • Crema de banana split agradable >
  • Crema Vegana de Plátano de 4 Ingredientes >
  • Crema agradable de arándanos y almendras >
  • Masa para tartas Nice Cream >
  • Crema agradable de menta con chispas de chocolate >
  • Crema “Niza” Caramel Toffee Crunch >


Porciones::
4

Calorías por porción: 126

En Nutrisystem, cuente como: 1 SmartCarb y 1 Extra

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información nutricional
Porciones: por Receta 4
Cantidad por porcion
calorías 126
Grasa total 2,6 g
Grasa saturada gramo
Sodio miligramos
Carbohidratos totales 27g
Fibra dietética 3,2g
Proteína 1,7 g

Ingredientes:

  • 2 plátanos congelados
  • 1 ½ tazas de cerezas congeladas
  • ¼ taza de leche de coco sin azúcar (u otra leche)
  • 2 cucharadas. chips de chocolate

Direcciones:

  1. Coloque los plátanos, 1 taza de cerezas y un chorrito de leche en una licuadora o procesador de alimentos. Mezcle hasta que se combinen. Comience con menos leche y agregue más hasta obtener la consistencia deseada.
  2. Agrega las chispas de chocolate y la ½ taza restante de cerezas. Pulse hasta que se combinen.
  3. Sirva inmediatamente o congele en un recipiente durante unas horas para obtener un helado duro. Déjalo reposar a temperatura ambiente durante unos minutos para que se ablande antes de sacarlo.

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