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Receta – Remolachas y zanahorias al romero asadas

Estás a punto de aprender a preparar la receta – Remolachas y zanahorias al romero asadas

Remolachas y zanahorias al romero asadas

A nuestros clientes les encanta esta receta increíblemente sabrosa de remolachas y zanahorias asadas con romero, que debes probar si buscas una guarnición deliciosa para acompañar tu cena saludable o si simplemente necesitas desesperadamente una nueva forma de prepararla. tus verduras saludables. Es un excelente plato inspirado en el otoño que se puede (¡y debe!) disfrutar durante todo el año.

Las remolachas y zanahorias llenas de nutrientes se mezclan con cebolla morada picante, aceite y romero, luego se tuestan lentamente para absorber todo el sabor del condimento mientras chisporrotean juntas en la bandeja para hornear del horno. Cubra sus remolachas y zanahorias con romero asadas con una pizca de pimienta negra y (¡voilá!) tienes una guarnición saludable que literalmente está repleta de sabor… todo por solo 130 calorías por porción. Comer sano nunca ha sido tan fácil (¡ni tan delicioso!).

¿La mejor parte? Esta receta fácil rinde cuatro porciones fabulosas. Eso significa que tendrá suficiente para compartir con miembros de la familia que quedarán gratamente sorprendidos por el sabroso sabor que ofrece esta receta de zanahorias y remolachas asadas con romero, o puede esperar tener sobras saludables a su alcance durante los próximos días. !

Cuente una porción de esta guarnición súper saludable en su Aplicación NuMi registre como una verdura y media y dos extras.

Si te gusta esta deliciosa receta, también te enamorarás de nuestra popular receta de ensalada de verduras asadas con farro. Puedes ver esta sabrosa receta haciendo clic en el siguiente enlace.


Porciones::
4

Calorías por porción: 130

En Nutrisystem, cuente como: 1 ½ Vegetales, 2 Suplementos

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información nutricional
Porciones: por Receta 4
Cantidad por porcion
calorías 130
Grasa total gramo
Grasa saturada gramo
Sodio mg
Carbohidratos totales gramo
Fibra dietética gramo
Proteína gramo

Ingredientes:

  • 2 tazas de remolacha, pelada y cortada en trozos de 1/2 pulgada
  • 2 tazas de zanahorias, peladas y cortadas diagonalmente en rodajas de 2 pulgadas
  • 1 taza de cebolla morada, cortada en trozos grandes
  • 2 cucharadas. aceite de oliva
  • 2 ramitas de romero fresco
  • Pimienta negra, al gusto

Direcciones:

  1. Precaliente el horno a 450 F.
  2. Mezcle las remolachas, las zanahorias, la cebolla, el aceite, el romero y el pimiento en una bandeja para hornear.
  3. Ase, revolviendo una vez, hasta que las verduras estén suaves, aproximadamente de 30 a 35 minutos.

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