★★★★★ | Pan de proteína de colágeno ceto

Pan de proteína de colágeno ceto

★★★★★ | Pan de proteína de colágeno ceto
Por cocinar

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Tiempo de preparación de información 10 minutos Tiempo de cocción 20 minutos Tiempo completo 30 minutos

Ingredientes:

• 1/2 taza de colágeno ceto perfecto (aproximadamente 50 g)
• 5 claras de huevo y yemas aisladas
• 6 cucharadas de harina de coco
• 3 cucharadas de leche de coco entera
• 1 cucharadita de espesante
• 1 cucharadita de preparación de polvo ceto vecinal
• 1 exprimir la sal del océano
• 1 cucharada de aceite de coco disuelto (+ más para lubricar)
• Usual de EE. UU. – Métrico

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Instrucciones:

1. Precaliente la estufa a 325 F.
2. En un bol, consolidar todas las fijaciones secas.
3. En un tazón pequeño, mezcle la leche de coco, las yemas de huevo y el aceite de coco disuelto.
4. En otro tazón, batir las claras de huevo hasta que se forme una estructura.
5. Superponga las fijaciones secas y húmedas en el tazón de claras de huevo batidas y mezcle hasta que se unan.
6. Cepille su plato de porción (tamaño de 9x5x3 pulgadas) con aceite de coco.
7. Vacíe el bateador en un plato hondo y caliéntelo durante 40 minutos.
8. Dejar enfriar totalmente y cortar.

Nota

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