1 mes de ideas de loncheras para preadolescentes y adolescentes
Los años de la adolescencia han llegado a nuestra casa y déjame decirte que, como madre de dos adolescentes, ¡literalmente pueden ‘comerte fuera de casa y en casa!’ Ahora entiendo completamente esa frase. Comen y apenas me limpian la cocina cuando tienen hambre otra vez. Estoy tratando de llenarlos con alimentos saludables y nutritivos, no basura. Los almuerzos escolares son una preocupación particular. Intento recordar al empacar sus almuerzos que las comidas altas en fibra y proteínas los mantendrán llenos por más tiempo.
Ambos corren a campo traviesa y necesitan combustible para esa carrera. Además, el simple hecho de que están creciendo “a pasos agigantados” y de sus jeans cada dos meses me deja luchando por alimentos saludables, divertidos y portátiles para ellos. Si se encuentra en la misma situación o similar, consulte la lista que preparé para 1 mes de ideas de loncheras para preadolescentes y adolescentes.
