Recetas fáciles de pescado: buscando recetas rápidas y fáciles de pescado? Estas recetas saludables con salmón, bacalao o pescado con tilapia son perfectas para una cena entre semana. Además, la mayoría de ellos tardan menos de 30 minutos en completarse, dejándote suficiente tiempo para tareas más importantes. ¡Disfrutar!
Recetas de pescado: 10 recetas de pescado rápidas y fáciles para cenas saludables
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Tilapia a la plancha en salsa de tomate y albahaca
Tiempo de cocción: 20 minutos ¡Ligero y delicioso, hecho en 25 minutos, todo en una sartén! Ver receta
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Salmón picante de Sriracha glaseado con salsa de yogur
Tiempo de cocción: 10 min Un plato dulce y picante, perfecto para una cena rápida después de un largo día de trabajo. Ver la receta
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Pescado con mantequilla de limón y ajo en pergamino
Tiempo de cocción: 0 min Una cena saludable todo en uno que puede hacer en un abrir y cerrar de ojos. Ver receta
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Receta de tilapia con chile y lima con verduras
Tiempo de cocción: 20 minutos ¡Súper fácil, rápido y saludable para sus ocupadas noches de semana! Ver receta
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Paquetes de papel de salmón y espárragos con salsa de mantequilla de limón y ajo
Tiempo de cocción: 10 minutos ¡Exprime algo rápido y delicioso esta noche! Estos salmones horneados en papel de aluminio son su nueva opción para ir a cenar. Ver receta
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Limón Ajo Mantequilla Salmón con Fideos de Calabacín
Tiempo de cocción: 15 minutos Ligero, bajo en carbohidratos y listo en 15 minutos: ¡cena perfecta! Ver receta
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Guiso de caballa picante con hinojo
Tiempo de cocción: 0 min Ligero y picante para una cena rápida y saludable Ver receta
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Paquetes cremosos de papel de camarones y salmón
Tiempo de cocción: 20 minutos Saludable y delicioso: saluda a la forma más fácil de hacer salmón en paquetes de aluminio.
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Salmón a la plancha con salsa de crema de tomate seca al sol
Tiempo de cocción: 15 min. Carnosa pero deliciosamente saludable, esta cena está lista en menos de 20 minutos. Ver receta
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Limón Ajo Mantequilla Salmón en Aluminio con Piña
Tiempo de cocción: 15 minutos Fácil de preparar, fácil de limpiar, sabe delicioso, ¡listo en menos de 20 minutos! Ver receta
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Pescado asado envuelto en tocino
Tiempo de cocción: 0 min Incluso el pez más quisquilloso se sumerge en este delicioso plato. Ver receta
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Miel al horno Salmón al ajo en papel de aluminio
Tiempo de cocción: 20 min. Cena perfecta en solo 20 minutos. Ver receta
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Aquí hay algunos consejos para cocinar pescado perfectamente cada vez:
- Cómo refrescar el pescado congelado: cubra el pescado congelado con leche hasta que se descongele por completo, luego cocine de acuerdo con su receta. El pescado tendrá un sabor más fresco y sus invitados nunca sabrán que estaba congelado.
- Si está cocinando pescado y sale demasiado seco, cepíllelo con una mezcla de partes iguales de mantequilla derretida y jugo de limón y algunas hierbas frescas. La mantequilla ayudará a que se humedezca, mientras que el jugo de limón ayudará a que se mantenga unida y hará que tus invitados saluden. Es probable que no noten su error de cocción.
- Para obtener más crujiente con menos calorías, use copos de maíz en lugar de pan rallado para cubrir sus filetes de pescado. Los copos de maíz contienen menos calorías que las migas de pan, son menos absorbentes y dan una cubierta más ligera, por lo que el pescado absorberá menos aceite si lo cocina en una sartén.
