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15 batidos para niños pequeños + niños (saludable + delicioso)

Gráfico para Post - 15 batidos para niños pequeños y niños - saludables y deliciosos - verduras ocultas. Con una cuadrícula de imágenes de batidos.

Estas 15 batidos para niños pequeños + niños ¡son una forma increíble de llevar más frutas, verduras y nutrientes al estómago de tus hijos! Son fáciles, rápidos y deliciosos. ¡Excelente para el desayuno, los refrigerios o un almuerzo para llevar!

Gráfico para Post - 15 batidos para niños pequeños y niños - saludables y deliciosos - verduras ocultas. Con una cuadrícula de imágenes de batidos.

Batidos para niños pequeños + niños

¡Los batidos son una forma excelente (y fácil) de llevar frutas y verduras densas en nutrientes a tus hijos sin que ellos realmente lo sepan!

Espinacas, claro!
Coliflor, bettcha!
Remolachas, por supuesto!
Fruta, obviamente!

La mejor parte es que los niños pequeños y los niños piensan que los batidos son el equivalente a tomar un batido. ¡Y yo, por mi parte, nunca les diré algo diferente!

En nuestra casa, cada vez que grito "‘ es batido timmmmmeeee … "las chicas vienen corriendo. Comienzan a sacar frutas y verduras congeladas del congelador, agarran los taburetes de la cocina y comienzan a ayudarme a preparar el batido del momento.

Para mí, hacer batidos es mi arma secreta para proporcionar una comida saludable a mis pequeños.

Estas 15 recetas le darán un montón de inspiración para una acción deliciosa y saludable en su cocina.

Razones para amar los batidos

  • ingredientes saludables
  • puede poner frutas y verduras en un batido que los comedores quisquillosos no comerían de otra manera
  • delicioso
  • fácil de hacer: menos de 5 minutos
  • amigable para las alergias
  • ideal para desayuno, almuerzo o merienda
  • familiar
  • ideal para los quisquillosos
  • puede personalizarse según las preferencias de su familia
  • lleno de nutrientes

Tazas SMOOTHIE PARA niños + NIÑOS QUE AMAMOS:

Para niños pequeños:

  • Thinkbaby Thinkster – Me encanta que sea a prueba de fugas y fácil de beber para los niños pequeños. Corté las puntas de ambos extremos de la pajita de silicona para que a mis pequeños les resultara más fácil chupar sus batidos. ¡Fácil de limpiar!

Para niños:

  • Repetir tazas de paja ¡Una gran compañía que hace grandes cosas para reciclar! Me encantan sus nuevas tazas de paja! No son a prueba de fugas, pero a mis hijos les fue difícil derramar algo de ellos. Colores divertidos y fáciles de limpiar (con pajita).
  • Bienes simples – Taza para sorber de acero inoxidable con paja: excelente opción de metal para niños en un excelente tamaño de 8 o 12 oz. Es resistente a los derrames y mis hijos solo los derramaron cuando uno fue volcado y olvidado.
  • Botella de acero inoxidable con aislamiento Ello Rise – Esta es la taza de batido que mis hijos usan todo el tiempo. Es de gran tamaño, fácil de limpiar y está hecho de acero inoxidable. Lo recomiendo mucho!

Entonces, aquí vamos: ¡15 increíbles recetas de batidos para tu niño pequeño, niños y, por supuesto, tú!
Feliz mezcla!

Batido Cold Buster para niños pequeños + niños

Este batido Cold Buster está cargado de vitamina C, electrolitos naturales y probióticos que estimularán el sistema inmunológico, ayudarán a la digestión y proporcionarán una hidratación adicional.

Saltar a Receta Batido de tarta de manzana – Aprobado para niños pequeños + niños

Lleno de 7 ingredientes nutritivos: manzana, plátano, avena, semillas de cáñamo, especias, leche de almendras e incluso coliflor, este batido es un sabroso manjar para su niño o niño.

Saltar a Receta Batido de aguacate verde para bebés y niños pequeños

¡Un sabroso batido verde para bebé! Cargado con grasas insaturadas del aguacate, proteínas del yogur y hierro de las espinacas, este batido se puede servir como un desayuno, almuerzo o merienda saludable para el bebé.

Saltar a Receta Batido Poderoso para Niños

Este batido lleno de energía está cargado de espinacas, col rizada, arándanos, piña, remolacha, probióticos, antioxidantes y una mezcla de enzimas que es tan buena que incluso los más quisquillosos lo devorarán.

Saltar a Receta El primer batido de espinacas del bebé

El primer batido de espinacas del bebé está lleno de espinacas, aguacate, mango, plátano, avena, semillas de chía y leche de coco. ¡Este batido nutritivo y delicioso es fácil de preparar y perfecto para bebés (y niños pequeños) de 9 meses en adelante!

Saltar a Receta El batido rosado favorito de mi hijo

Este es el Smoothie rosado favorito de My Toddler y está lleno de fresas, frambuesas, remolachas, un plátano, semillas de cáñamo, kéfir y una llovizna de miel. Es un batido potente cargado de proteínas, fibra, vitamina C, hierro, probióticos, antioxidantes y ácidos grasos omega-3. ¡Perfecto para cualquier niño pequeño, especialmente aquellos quisquillosos!

Saltar a Receta Batido de tarta de arándanos

¡Este Smoothie de tarta de arándanos sabe igual que su postre favorito de verano, pero está lleno de proteínas saludables, fibra, antioxidantes, ácidos grasos omega-3 y probióticos para un desayuno delicioso y nutritivo para toda la familia!

Saltar a Receta Receta de batido de menta verde

Este batido de chocolate con menta verde está lleno de alimentos integrales saludables como un plátano, espinacas, semillas de chía y condimentado con un poco de menta y algunos trozos de chocolate. ¡Es una merienda perfecta para los niños o un delicioso desayuno para llevar!

Saltar a Receta Batido de fresa y avena

Este sencillo batido de avena y fresa está repleto de fibra, ácidos grasos omega-3 y vitaminas y antioxidantes saludables. ¡Tiene poder de permanencia y es el desayuno o merienda perfecto para niños y niños!

Saltar a Receta Cherry + Batido de remolacha

¡Este vibrante batido Cherry + Beet de 6 ingredientes es una manera dulce para que toda la familia disfrute de un batido saludable! El niño (y la madre) aprobaron este batido es excelente para el desayuno, el almuerzo ligero, un refrigerio rápido después de la escuela o incluso después de un entrenamiento duro.

Saltar a Receta Batido verde para niños pequeños

¡Este delicioso batido verde está lleno de manzana, plátano, pepino, espinacas y mucha piña! ¡Es rico y cremoso con la dulzura suficiente que todos los miembros de la familia disfrutarán, especialmente tu pequeño!

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Batido Energético Tropikale por la adicción a la repostería de Sally

Batido de frambuesa y manzana con plátano por Jessica Gavin

Batido de Kiwi Triple Berry que aumenta la inmunidad por The Pretty Bee

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Smoothie CookBooks para niños pequeños + niños

Quiero incluso más batido de inspiración? Entonces no podría recomendar estos libros de cocina batidos lo suficiente. Nos han encantado todas las recetas que hemos probado de ellas.

15 batidos para niños pequeños + niños

¡Los batidos son la MEJOR forma de incorporar más frutas y verduras a la dieta de tu quisquilloso! Los batidos son fáciles, rápidos y deliciosos, ¡y tengo 15 recetas para niños para que pruebes para el desayuno, los refrigerios y las golosinas para llevar! Estas recetas de batidos saludables son excelentes para los niños pequeños, los niños y los bebés destetados guiados por bebés.

** Esta publicación se actualizó de la publicación original de 2016 con nuevo contenido y fotografías.

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