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31 recetas de cena rápida y saludable para la N …

¡Las mejores recetas de cenas rápidas y saludables para la planificación de comidas en 2019! ¡Encuentre un mes entero de cenas fáciles y saludables para comenzar bien el año!

¡Feliz año nuevo! Espero que todos hayan tenido unas vacaciones maravillosas, llenas de amor y mucha buena comida. Ahora que el Año Nuevo está aquí, la mayoría de nosotros buscamos ideas de cenas saludables, ya sea que esté buscando recetas para ayudarlo a perder peso o simplemente desee un plan de comidas y ahorrar algo de dinero, ¡nunca puede tener demasiadas recetas fáciles para la cena!

He estado publicando una colección de recetas de cena rápidas y saludables durante los últimos años. Una vez más, he reunido una colección de algunas de las mejores recetas de cenas saludables.

¿Quieres ver mis listas anteriores? Encuentra mis 31 Recetas de Cenas Saludables para 2017 AQUÍ, y mis 30 Recetas de Cenas Súper Rápidas y Saludables para 2018 AQUÍ.

1. Sartén Taco de pavo y arroz con coliflor de Fox and Briar

2. Chuletas de cerdo a la soja con sal y lavanda

a través de guisantes y crayones

3. Sopa picante de tortilla de camarones con guisantes y crayones

4. Camarón y calabacín salteado rápido con plato delicioso

5. Salteado simple de cerdo con diente salado

6. Saludable Cajun Okra y camarones más allá del mero sustento

7. Envolturas de lechuga Copycat PF Chang de The Cozy Cook

8. Easy Pork Stir Fry de Low Carb Maven9. Zanahorias asadas picantes con ensalada de lentejas Tahini de vez en cuando huevos

a través de huevos ocasionalmente

10. Fajitas de pollo en sartén rápidas y fáciles de Boulder Locavore

11. Lemon Chicken Piccata por Diabetes Strong

12. Patatas Rellenas de Taco de Pavo de Cookin Canuck

13. Pasta con calabacín y tomates por iFoodreal

14. One Pan Sausage and Butternut Squash por lo que Molly hizo

15. Pollo al limón al horno bien plateado

16. 15 minutos de pollo y verduras asados ​​saludables por dame delicioso

17. Judías verdes chinas con pavo molido por The Weary Chef

a través de guisantes dulces y azafrán

18. Salteado fácil de camarones chilenos dulces con guisantes dulces y azafrán

19. Pollo con mantequilla de ajo y arroz con coliflor por EatWell 101

20. Salmón en papel de aluminio con limón y eneldo en la cena en el zoológico

21. Camarones fritos con arroz y coliflor por Jessica Gavin

22. Ensalada de garbanzos por el desordenado delantal de Chelsea

23. Sheet Pan Hoisin Chicken de Life Made Sweeter

24. Salteado de brócoli y camarones fácil de Fox and Briar

25. Pimientos Rellenos Philly Cheesesteak de Everyday Maven

26. Paleo Easy Gluten Free Sesame Chicken de Food Faith Fitness

a través de Food Faith Fitness

27. Wraps de lechuga y filete de taco de Skinny Taste

28. Sopa de tortilla de pollo saludable y de cocción lenta por Fox and Briar

29. Cazuela de calabacín con queso de All Day I Dream about Food

30. Ensalada de filete con aderezo balsámico Dijon de Diethood

31. Mantequilla de ajo Pollo al horno con tomate y mozzarella de Little Spice Jar

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