Recetas de Cocina - La Mejores RECETAS de Comida Fácil!

4 más de los alimentos menos saludables del planeta

Conozca cuatro alimentos más que nunca debe comer, no solo para evitar el aumento de peso, sino también para preservar su salud en general. Eliminar estos alimentos de su dieta ayudará a que Phentermine 37.5 mg haga su trabajo para que usted disfrute de un cuerpo más delgado y recortado.

Salchicha y tocino

Las carnes procesadas como el tocino y las salchichas contienen niveles ridículos de grasas saturadas y niveles igualmente ridículos de productos finales de glicación avanzada (AGE). También está cargado de nitratos y nitritos que se transforman en nitrosaminas cancerígenas cuando se exponen a altas temperaturas. Limítese a la carne sin procesar, como el pollo y el pescado magros, sobre la carne de res y cerdo procesadas.

Crema

Los colores artificiales, el propilenglicol, el dióxido de titanio y el color caramelo hacen que el glaseado comercial sea un “alimento” que debe evitarse. En su lugar, busque opciones de glaseado saludables, como recetas que usan aguacate y chocolate negro para crear una maravilla similar a una crema de mantequilla que no está llena de basura procesada.

Batidos en botella

Estos batidos pueden parecer una forma saludable de obtener los nutrientes que necesita sin las calorías adicionales, pero simplemente no lo son. De hecho, están llenos de calorías y de azúcar artificial que hace que el azúcar en sangre suba y baje. En su lugar, prepare batidos en casa para que pueda controlar lo que contienen, como frutas enteras, verduras de hoja verde, leche de almendras, semillas de lino y chía y proteína en polvo.

Galletas de desayuno

Esas galletas de desayuno pueden ser tentadoras en el brunch del domingo, pero están cargadas de azúcar y sodio. Ambos no son amigos de su cintura ni de su salud en general. Si no puede prescindir de las galletas para el desayuno, intente prepararlas desde cero y agregar ingredientes integrales como arándanos, frambuesas y moras. Al igual que con los batidos, sabrá lo que está poniendo.

Para obtener más información sobre las píldoras de fentermina y la pérdida de peso rápida, comuníquese con hoy mismo.

Categorías