65 deliciosas recetas Whole30 para el año nuevo

Un nuevo año está a la vuelta de la esquina, lo que significa que probablemente ya esté pensando en las cosas que desea dejar atrás o revisar, y sus hábitos alimenticios podrían estar en esa lista. Hemos reunido algunas de las mejores recetas de Whole30 en Internet para ayudarlo a impulsar su nueva forma de comer.

Año nuevo, nuevo tú

Diciembre puede ser áspero – hay tanto que hacer y tan poco tiempo para hacerlo que la mayoría de los días te sientes como si estuvieras por todas partes, y la planificación de las comidas es probablemente la última cosa en tu mente.

Tal vez uses el fin de año para darte un capricho (¡oye, definitivamente te lo has ganado!) Sabiendo que te darás el gusto ahora y pasarás una nueva página el 1 de enero.

O tal vez simplemente esté listo para un cambio, y esté cansado de sentirse cansado y lento y, en general, aburrido.

Cualesquiera que sean sus razones para comenzar una dieta Whole30, queremos ayudarlo a tener éxito. NO – queremos ayudarte PROSPERAR! Hemos reunido una práctica recopilación de las mejores recetas Whole30 de Internet: la nuestra ¡Ahora! Eso es lo que yo llamo Whole30, Si tu quieres.

Si no está seguro de por dónde empezar, o simplemente necesita un repaso, lea las Reglas para Whole 30 (Qué comer, evitar y esperar).

Whole30 Sopas

1. Sopa de hamburguesa con queso

2. Sopa de verduras con cúrcuma dorada de Paleo Gluten Free Eats

3. Sopa Zoodle de pollo de nuestra cocina salada

4. Sopa cremosa para tacos del menú Movement

5. Whole30 Chili

6. Sopa de pimiento rojo con coliflor asada de A Life of Happenstance

7. Sopa de chirivía con especias marroquí de una despensa simple

8. Sopa de pastel de pollo saludable instantánea en olla

9. Gumbo auténtico de mariscos

10. Sopa cremosa de tomate de un horno limpio

11. Zuppa Toscana

12. Sopa cremosa de pollo y col rizada de I Heart Umami

13. Sopa de almejas cremosa de The Wooden Skillet

14. La mejor sopa de Tom Kha Gai

Ensaladas Whole30

15. Ensalada Cobb de pollo saludable

16. Ensalada de verduras arcoíris con vinagreta de limón de Paleo Running Momma

17. Ensalada de coles de Bruselas con arándanos y manzanas de nuestro sitio hermano, Recetas fáciles y saludables

18. Ensalada de fresas y espinacas de Life Made Sweeter

19. Ensalada de col rizada con camote crujiente de Primavera Kitchen

20. Ensalada de carne coreana con Sriracha Ranch de Hungry By Nature

Whole30 acompañamientos, bocadillos y aperitivos

21. Huevos rellenos perfectos con tocino

22. Papas al horno dos veces con brócoli de The Whole Cook

23. Arroz de coliflor mexicano de Every Last Bite

24. Espárragos envueltos en tocino con alioli de ajo

25. Dip de verduras y eneldo fácil de Good Noms, Honey!

26. Hummus sin frijoles de Real Food with Jessica

27. Cazuela de judías verdes

28. Aguacate Caprese de Cook Eat Well

Whole30 recetas de pollo

29. Arroz frito de coliflor con pollo

30. Tazones de pollo a la barbacoa con batatas y ensalada de col

31. Cazuela de pollo y brócoli de Real Simple Good

32. Pollo petardo desde una perspectiva picante

33. Sartén de curry verde tailandés con pollo y verduras de What Great Grandma Ate

34. Pollo cremoso toscano con alcachofa

35. Tazones de burrito de pollo con jalapeños y arroz con coliflor de Wholesomelicious

36. La mejor receta de pollo Tikka Masala (estilo restaurante)

37. Pastel de carne de pollo a la barbacoa de The Clean Eating Couple

38. Sartén de pollo con limón y brócoli de Whole Kitchen Sink

39. Alitas de pollo con 5 especias y piña de Food, Faith, Fitness

40. Batatas Rellenas De Pollo Buffalo

41. Deslizadores Joe descuidados de pollo en olla de cocción lenta con panecillos de camote de The Real Food Dietitians

42. Pollo espolvoreado con chile y fideos de camote con salsa de aguacate de Eat the Gains

43. Chuletas de pollo crujientes «empanizadas» de Paleo Running Momma

44. Ensalada de pollo inspirada en Waldorf de Well Plated

45. Pollo Alfredo Saludable con Calabaza Espagueti

Whole30 recetas de cerdo

46. ​​Crockpot Carnitas

47. Wraps saludables de lechuga – Receta PF Changs

48. Lomo de cerdo con mantequilla de ajo de Primavera Kitchen

49. Pimientos rellenos de arroz con cerdo y coliflor de un plato retorcido

50. Sartén de chuletas de cerdo con cebolla francesa de Cook At Home Mom

51. Chuletas de cerdo con mostaza balsámica de Tastes Lovely

52. Calabaza de bellota rellena con salchicha, manzanas y arándanos de Paleo Running Momma

Whole30 Recetas de carne y bistec

53. Nachos de pimiento morrón con carne molida

54. Salsa de carne rápida y fácil de Hot Pan Kitchen

55. Fajitas de bistec

56. Albóndigas italianas de Tastes Lovely

57. Salisbury Steak

58. Tazones de carne molida con jengibre del plan de comidas del proyecto

Whole30 recetas de mariscos

59. Limón Ajo Salmón

60. Salmón estofado en salsa cremosa de champiñones de Clean Foodie Cravings

61. Ensalada de atún retorcida de Everyday Maven

62. Tomates y camarones asados ​​con fideos de calabacín de Recipe Runner

63. Halibut a la parrilla con salsa de tomate y aguacate de Foodie Crush

64. Poke Bowl épico de The Wooden Skillet

65. Bolas de pescado para tacos sobre ensalada de repollo Pico de Gallo de Physical Kitchness

Por supuesto, esta lista no es de ninguna manera exhaustiva, pero es de esperar que esto le ayude a comenzar con su dieta Whole30. Si bien esta es una dieta de eliminación, no tiene por qué sentirse restrictiva o como un castigo, ¡y con estas deliciosas recetas Whole30, no lo será!

También puede consultar nuestro Plan de comidas Whole30 de 30 días para obtener más consejos e ideas. Si lo suyo es preparar comidas, visite nuestra lista de recetas Whole30 Meal Prep.

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