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Atún fácil Mac n 'Cheese

No sé ustedes … pero a veces yo necesitar comidas rápidas Realmente no es opcional. Decir que nuestra vida está ocupada es quedarse corto. ¡Estoy seguro de que muchos de ustedes tienen un "caos" similar en su casa! "Personalmente, no creo que haya nada malo en tomar atajos de vez en cuando, y este Easy Tuna Mac n 'Cheese es una de esas comidas a las que recurro cuando hay poco tiempo.

Esta idea de la cena comienza rápidamente con la caja azul Mac n ’Cheese: ¡ya sabes lo que a la mayoría de los niños les encanta! Agregue un poco de atún enlatado, guisantes y un poco de queso Cheddar adicional y obtendrá una comida aprobada por los niños. ¿Y lo mejor? ¡Utiliza cosas que probablemente ya tengas en tu despensa y refrigerador!

Atún fácil Mac n 'Cheese

Cuando era niño, tenía una tía que solía ver a mis hermanos y a mí. Una de las cosas que recuerdo que hizo para nosotros es este plato, probablemente por lo fácil y económico que es, y el hecho de que la mayoría de los niños me encanta el mac n 'cheese! ¡Espero que también lo disfruten!

Atún fácil Mac n 'Cheese

Esta idea de la cena comienza rápidamente con la caja azul Mac n 'Cheese: ¡ya sabes lo que a la mayoría de los niños les encanta! Agregue un poco de atún enlatado, guisantes y un poco de queso Cheddar adicional y obtendrá una comida aprobada por los niños. ¿Y lo mejor? ¡Utiliza cosas que probablemente ya tengas en tu despensa y refrigerador!

Ingredientes

  • 2 cajas (7.25 oz. Cada una) cena de macarrones con queso
  • 1 lata (15 oz.) De guisantes dulces, escurridos
  • 1/2 taza (1 barra o 8 cucharadas) de mantequilla
  • 1/2 taza de leche
  • 1 taza (4 oz.) De queso Cheddar, rallado
  • 2-3 latas (5 onzas cada una) de atún en agua, escurrido

Instrucciones

  1. Retire los paquetes de queso en polvo de los macarrones y reserve.
  2. Traiga una olla grande con agua a hervir. Agregue los fideos y revuelva. Cocine los fideos durante 7-9 minutos. Agregue los guisantes durante los últimos 2 minutos que cocina la pasta. Desagüe.
  3. Regrese la pasta y los guisantes a la sartén y agregue la mantequilla, la leche, el queso en polvo, el queso cheddar y el atún. Revuelva bien.
  4. ¡Servir!

por

información nutricional
Tamaño de la porción
Cantidad por porcion Como servido
Calorías 595kcal Calorías de grasa 418
% Valor diario
Grasa total 46g 71%
Grasa saturada 27g 135%
Grasas trans 2g
Colesterol 153mg 51%
Sodio 851mg 35%
Carbohidrato 10g 3%
Fibra dietética 2g 8%
Azúcares 4g
Proteína 35g

Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas:

Calorías 2000
Grasa total Menos que 65g
Sat Fat Menos que 25g
Colesterol Menos que 300mg
Sodio Menos que 2,400mg
Carbohidratos totales 300g
Fibra dietética 25g

Todas las imágenes y textos © Jamie Sherman para © Love Bakes Good Cakes. Por favor no use mis imágenes sin permiso previo. Si desea volver a publicar esta receta, vuelva a escribir la receta con sus propias palabras o haga un enlace a esta publicación para ver la receta.

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