En esta receta aprenderás a preparar: Batido de arándanos, chía, plátano y espinacas
Como mencioné antes, hacemos muchos batidos en esta casa. Tenía tantas fotos de batidos esperando ser publicadas que decidí seguir adelante y hacer de hoy el día de los batidos. ¡Disfrutar!
Los arándanos, los plátanos, las espinacas y las semillas de chía se combinaron para hacer estos hermosos batidos morados. Me encanta la adición de semillas de chía, pero si no estás seguro de probarlas o si no las tienes a la mano, estos batidos siguen siendo deliciosos sin ellas.
Si desea leer más sobre las semillas de chía, puede ver esta publicación y ver el primer batido que hice con ellas.
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Coloque todos los ingredientes en capas en la licuadora, excepto las semillas de chía, en el orden indicado. Mezclar hasta que esté suave. Agregue las semillas de chía y mezcle una vez más. Servir inmediatamente. (Las semillas de chía espesarán el batido si se deja reposar demasiado tiempo antes de beberlo).
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Este batido era extra espeso y a todos nos encantó. Mis hijos se lo pasaron en grande comiéndose los suyos con cucharas.
