Esta publicación está patrocinada por © Knudsen & Sons, Inc. todas las opiniones son mías.
¡Este licuado de arándano y piña de 4 ingredientes contiene jugo de arándano natural, piña, plátano y yogur griego para una bebida agria y buena para ti!
Mis lectores de toda la vida sabrán que soy un fanático de las recetas fáciles de batidos. Pero esos batidos fáciles también deben ser deliciosos batidos o ¿cuál es el punto de sacar la licuadora?
Si bien estoy a favor de un batido clásico de mantequilla de maní y mermelada o un fantástico batido de mantequilla de maní con chocolate bajo en carbohidratos, a veces necesitas un batido que realmente despierte tus papilas gustativas de esta manera Batido de arándanos y piña de 4 ingredientes.
Si eres fanático del jugo de arándano pero odias beber todos los azúcares añadidos o sabores artificiales, te encantará este licuado de jugo de arándano y piña. Cuenta con R.W. Knudsen’s® ¡Solo jugo de arándano junto con piña congelada, plátano congelado y yogur griego de vainilla para un batido de arándano que seguramente despertará sus papilas gustativas!
No te preocupes Si le preocupa que sea demasiado agrio, siempre puede agregar un poco de extracto de vainilla y miel orgánica cruda a su batido de piña y arándano. El batido sigue siendo súper bueno para ti y una mejor opción que ese batido para llevar que estás pensando en tomar en el camino al trabajo.
Hablemos un minuto sobre la estrella de este batido de jugo de arándano, R.W. Knudsen Solo jugo de arándano. El jugo de arándano en esta botella es 100% jugo, y cada porción de 8 onzas proporciona una porción de 1 taza de fruta. Just Cranberry no tiene conservantes ni sabores artificiales y está certificado por el proyecto USDA orgánico y sin OGM. Además, puedes encontrar fácilmente R.W. Knudsen Simplemente Cranberry por el pasillo de jugos en su Walmart local. ¡Eso es mucha bondad en esa botella de 32 onzas!
Detrás de la botella hay una historia bastante dulce. R.W. Knudsen se enorgullece de ser una mejor opción para usted. Como resultado, han establecido relaciones sólidas con los productores locales. Uno de sus productores es Peters Cranberries en Sixes, Oregon.
El verano se trata de frutas frescas y buenas para usted … y batidos de frutas. Agregue este batido de arándano y piña de 4 ingredientes a su repertorio de recetas de batidos. ¡Seguro que será una de las bebidas más refrescantes que pruebes este verano!
Rendimiento: 2
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo Total: 5 minutos
¡Los amantes de los arándanos disfrutarán de este batido de arándano y piña de 4 ingredientes! Cuenta con jugo de arándano natural, piña y plátano congelados, y yogur griego para un batido agrio y bueno para ti.
Ingredientes
- 3/4 taza de jugo R.W. Knudsen Just Cranberry
- 3/4 taza de trozos de piña congelados
- 1/2 banana congelada *
- 1 contenedor (5.3 oz) de yogur griego ligero de vainilla
- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
- 1 cucharada de miel orgánica cruda (opcional)
Instrucciones
- Coloque el jugo de arándano, la piña, el plátano y el yogur griego en la licuadora. Mezclar hasta que esté suave. Servir inmediatamente.
- NOTA: Si el batido está demasiado agrio, puede agregar la vainilla y la miel para endulzarlo un poco. Como se enumera, agregará aproximadamente 30 calorías por porción.
- * El plátano congelado hace que el batido sea un poco más espeso, pero puedes usar un plátano no congelado.
Notas
Información nutricional:
Rendimiento: 2 Tamaño de la porción: 1 Cantidad por porcion: Calorías: 148 Grasas totales: 0g Grasas saturadas: 0g Grasas trans: 0g Grasas insaturadas: 0g Colesterol: 4mg Sodio: 39mg Carbohidratos: 29g Fibra: 2g Azúcar: 19g Proteína: 7g
