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Batido de chocolate con almendras y cáñamo

Obsesión.

Se puede manifestar fácilmente en forma de chocolate potable.

Si eres como yo, cuyas tendencias obsesivas se combinan con la paciencia de un niño de dos años, puedes hacer un ataque cuando todos los plátanos en tu tienda de comestibles son de color verde brillante y no están cerca del estado marrón pecoso de más de -madurez que hace los mejores batidos en la faz del planeta. Pero si tu propensión a alimentar tus tendencias obsesivas es como la mía, mantienes un stock rotativo de plátanos en todo momento para que no te quedes sin nada y te dejes (Dios no lo quiera) esperar a que madure un nuevo stock de plátanos verdes. Chocolate bebible: no espera plátano.

Este batido sabe a leche de chocolate, pero está lleno de beneficios para la salud de las semillas de cáñamo y el polvo de cacao crudo. Así que, básicamente, esta es la “leche con chocolate” más saludable que hayas bebido.

Vi esta receta de Batido de semillas de cáñamo y chocolate cremoso para dos de Oh She Glows hace un par de semanas, y supe que necesitaba probarlo, en parte porque tenía una bolsa de semillas de cáñamo que no tenía idea de qué hacer, pero también porque no tengo reparos en consumir chocolate para el desayuno. Así que he estado haciendo eso … durante dos semanas seguidas.

La receta dice que el batido está destinado a dos personas, pero debido a que mi adoración por el chocolate en el desayuno se refleja en mi imperecedera necesidad de consumir en volumen, bebo todo, solo yo, yo y yo. La receta también requiere fechas , que me gusta mucho, pero no tiendo a tenerlos en la despensa, así que cambié la receta solo un poco para acomodar la falta de citas.

Las semillas de cáñamo han salido a la fama recientemente porque, como resultado, son un súper alimento bastante superrifico. Las semillas de cáñamo contienen todos los aminoácidos esenciales, lo que significa que están llenos de proteínas completas. También son fáciles de digerir y absorber para su cuerpo, lo que los convierte en una fuente preferida de proteínas entre vegetarianos y veganos. Además, las semillas de cáñamo tienen ácidos grasos omega-3 y omega-6, así como magnesio y hierro.

Pon eso en tu pipa y fúmalo.

Juuuust broma. No hagas eso.

Puede tirar semillas de cáñamo en ensaladas verdes o de granos (y aderezos para ensaladas), tazones de burrito rellenos de verduras o su plato favorito de fideos con verduras. Cáñamo en polvo También es una excelente opción para agregar a las barras de proteínas caseras, golosinas sin hornear o horneadas, así como batidos como este.

Chocolate bebible Es tu amigo con beneficios.

Batido de semillas de cáñamo y chocolate

Tiempo de preparación: 2 minutos.

Tiempo total: 2 minutos

Ingredientes

  • 1 1/2
    plátanos maduros
    pelado y congelado

  • 2
    tazas
    leche de almendras sin azúcar

  • 1 1/2
    cucharadas
    polvo de cacao crudo

  • 1
    cucharada
    semillas de cáñamo

  • ¼
    cucharilla
    canela molida

  • 3
    cubitos de hielo grandes

Instrucciones

  1. Ponga todo en una licuadora de alta potencia y mezcle hasta que quede suave.

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