Este batido de chocolate y mantequilla de cacahuete con proteínas está lleno de bananas, yogur y su proteína en polvo favorita para una receta de batido de desayuno saludable y llena de gluten.
La mantequilla de maní y el chocolate son la mejor combinación de comida hecha en el cielo. Uno no estaría completo sin el otro. Especialmente en este batido de chocolate con mantequilla de maní y proteínas.
La cremosidad de la mantequilla de maní se combina con la riqueza del polvo de cacao. ¡Te prometo que querrás salir de la cama para esta mañana!
Ha pasado ya un tiempo desde que preparamos estos batidos de chocolate con mantequilla de maní con nuestro polvo de proteína de chocolate favorito. ->¡El MEJOR polvo de proteína que hemos encontrado es el polvo de proteína con sabor a chocolate de vainilla de Garden of Life y Garden of Life ! Está hecho de proteínas vegetales, es muy fácil de digerir y es 100% vegano y sin gluten.
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Batido de chocolate con mantequilla de maní y proteínas
Este batido de chocolate y mantequilla de cacahuete con proteínas está lleno de bananas, yogur y su proteína en polvo favorita para una receta de batido de desayuno saludable y llena de gluten.
- 3 plátanos (congelados, cortados en trozos de 1 pulgada)
- 1/4 c de mantequilla de maní (sin azúcar añadido)
- 1/3 c de yogur (natural (o sin lácteos si es vegano))
- 3 cucharadas de proteína en polvo con (sabor a chocolate)
- 2 cucharadas de cacao en polvo
- 1 cucharada de miel * (o néctar de agave si es vegano)
- 1/2 c de leche o leche de almendras
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Coloque todos los ingredientes en una licuadora grande o procesador de alimentos.
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Mezcla hasta que todos los ingredientes estén completamente lisos.
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Sirva inmediatamente en dos vasos con mantequilla de maní adicional y unos cuantos trocitos de chocolate. **
* La cantidad de miel que prefieras puede variar. Si su proteína en polvo ya tiene edulcorante agregado, use la cantidad de miel recomendada. Si su proteína en polvo no tiene un edulcorante agregado, use miel adicional.
** Este paso es opcional. Los ingredientes adicionales no se calculan en la información nutricional proporcionada.
