Recetas de Cocina – La Mejores RECETAS de Comida Fácil!
  • Inicio
  • Desayunos
  • Comidas
    • Aperitivos
  • Sopas y Caldos
  • Postres y Dulces
  • Mariscos
  • Otras Recetas
    • Bebidas
    • Hamburguesa
    • Panes y Masas
    • Salsas
    • Legumbres
  • DMCA
  • Inicio
  • Desayunos
  • Comidas
    • Aperitivos
  • Sopas y Caldos
  • Postres y Dulces
  • Mariscos
  • Otras Recetas
    • Bebidas
    • Hamburguesa
    • Panes y Masas
    • Salsas
    • Legumbres
  • DMCA

Recetas de Cocina – La Mejores RECETAS de Comida Fácil!

Recetas de Comida | Recetario de Cocina Fácil

Batido de Cúrcuma y Limón con Semillas de Chia

by Recetas febrero 13, 2019
Batido de Cúrcuma y Limón con Semillas de Chia
¿Te pareció útil esta publicación, inspiradora? Guarde ESTE PIN en su tablero de blogs en Pinterest. 😉
Pin5
Compartir1
Twittear
6 Compartir

Prepare un Smoothie de Cúrcuma y Limón en menos de cinco minutos para una opción de desayuno saludable que se hace con bananas, jugo de limón fresco y ralladura, yogur, semillas de chía y cúrcuma.

¿QUÉ TIPO DE YOGUR USO EN ESTE BATIDO DE CÚRCUMA Y LIMÓN?

Siéntase libre de usar la miel, la vainilla o el yogur de sabor suave que prefiera. No utilicé yogur griego en esta receta en particular, ¡pero siéntase libre de usarlo si es lo que tiene a mano!

  

Batido de Cúrcuma y Limón con Semillas de Chia

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA CÚRCUMA?

Una de mis cosas favoritas para hacer es encontrar usos alternativos para las especias que tengo en mi cocina. Si has visitado el sitio un poco, es posible que hayas notado que AMO todas las cosas al curry. Así que, por supuesto, la cúrcuma es un elemento básico en nuestra despensa.

ALGUNOS BENEFICIOS DE AGREGAR CÚRCUMA A TUS BATIDOS:

  • La cúrcuma es una sustancia antiinflamatoria natural.
  • La cúrcuma no solo es un antioxidante, sino que también puede aumentar la capacidad antioxidante del cuerpo.
  • La cúrcuma hace un maravilloso colorante natural para los alimentos.
  • La cúrcuma puede ayudar a protegerse contra el cáncer, la enfermedad cardíaca y la enfermedad de Alzheimer.

Además de todos sus beneficios para la salud promocionados, lo prometo … ¡ni siquiera podrás saborearlo en este licuado de limón y cúrcuma!

[irp]

Batido De Cúrcuma Y Limón Con Semillas De Chia

Prepare un Smoothie de Cúrcuma y Limón en menos de cinco minutos para disfrutar de un desayuno saludable hecho con bananas, limones frescos, yogur, semillas de chía y cúrcuma.

  • 3 plátanos (congelados, cortados en trozos)
  • 1 c yogur, vainilla o miel con sabor (puede utilizar yogur vegan)
  • 1/2 c de leche de coco o almendra
  • 2 cucharadas de miel (o néctar de agave si es vegano)
  • 1/4 c de jugo de limón (fresco)
  • 2 cucharaditas de ralladura de limón
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma
  • 2 cucharadas de semillas de chia
  1. Coloque todos los ingredientes, excepto las semillas de chía, en una licuadora grande o procesador de alimentos.

  2. Mezclar la mezcla hasta que esté completamente suave.

  3. Agregue las semillas de chía y mezcle durante 5 segundos o hasta que se incorporen.

  4. Puede servir inmediatamente o esperar 5 minutos para que las semillas de chia absorban algo del líquido. ¡Disfrutar!

Pin5
Compartir1
Twittear
6 Compartir

Categorías

  • Pinterest

@2019 - Recetas Latinas. Diseñada y Creada por
Recetas Latinas - Recetario de Coina Fácil.
• Política de Privacidad • Política de Cookies • Contacto


Ir Arriba!

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia. Asumiremos que está de acuerdo con esto, pero puede optar por no participar si lo desea.

En caso de venta de su información personal, puede optar por no participar utilizando el enlace
No vender mi información personal

Aceptar Cancelar Cookie Ajustes
  • Acerca de las cookies

    Acerca de las cookies

    Las cookies son pequeños archivos de texto que los sitios web pueden utilizar para hacer que la experiencia del usuario sea más eficiente. La ley establece que podemos almacenar cookies en su dispositivo si son estrictamente necesarias para el funcionamiento de este sitio. Para todos los demás tipos de cookies, necesitamos su permiso. Este sitio utiliza diferentes tipos de cookies. Algunas cookies son colocadas por servicios de terceros que aparecen en nuestras páginas.
  • Necesarias

    Necesarias

    Siempre activo
    Las cookies necesarias ayudan a hacer que una web sea utilizable al activar funciones básicas, como la navegación por la página y el acceso a áreas seguras de la web. La web no puede funcionar correctamente sin estas cookies.

    No se usan cookies de este tipo.
  • Marketing

    Marketing

    Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes a través de las webs. La intención es mostrar anuncios que sean relevantes y atractivos para el usuario individual y, por tanto, más valiosos para los editores y los anunciantes de terceros.

    No se usan cookies de este tipo.
  • Analíticas

    Analíticas

    Las cookies de análisis ayudan a los propietarios de las webs a comprender cómo interactúan los visitantes con las webs recopilando y facilitando información de forma anónima.

    No se usan cookies de este tipo.
  • Preferencias

    Preferencias

    Las cookies de preferencias permiten a una web recordar información que cambia la forma en que se comporta o se ve la web, como tu idioma preferido o la región en la que te encuentras.
    Nombre Dominio Uso Duración Tipo
    NID google.com Google unique id for preferences. 6 months HTTP
  • Sin clasificar

    Sin clasificar

    Las cookies no clasificadas son cookies que estamos procesando para clasificar, conjuntamente con los proveedores de cookies individuales.
    Nombre Dominio Uso Duración Tipo
    __cfduid juegoscocinarpasteleria.org Generic CloudFlare functional cookie. 1 year HTTP
Ajustes de las cookies

¿Realmente quieres rechazar?