Simple, rápido, rico en nutrientes y con un sorprendente tono fucsia, este Smoothie Healthy Orange Pomegranate Paradise será su nuevo batido favorito.
Tiempo de preparación: 5 minutos.
1 porciones
13 de octubre de 2016
Ahora, antes de leer los ingredientes a continuación, vea “semillas de granada” y piense “no, gracias … son más problemas de lo que valen”, espere un segundo más. ¿Por qué? Lo sé, las granadas parecen demasiado esfuerzo. Pero no puede pasar por alto los beneficios de estas frutas con tonos magníficos en estos batidos, como mi Smoothie de granada de naranja.
Heath beneficios de la granada
Repleto de vitamina C y una larga lista de antioxidantes, las semillas y el jugo de granada están llenos de compuestos antiinflamatorios y mucha fibra saludable. Agregue el poder de la granada a los beneficios para la salud de las naranjas, y comenzará a desear mi Smoothie Healthy Orange Pomegranate Paradise en cualquier momento del día. Después de todo, ¡las naranjas son famosas por su contenido de vitamina C!
¡Este batido de granada naranja es simple, rápido, rico en nutrientes y un increíble tono fucsia!
Para batidos más saludables:
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Batido de granada y naranja
Simple, rápido, rico en nutrientes y con un sorprendente tono fucsia, este Smoothie Healthy Orange Pomegranate Paradise será su nuevo batido favorito.
Curso: bebidas
Cocina: Americana
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo total: 5 minutos
Porciones: 1 porciones
Calorías: 300kcal
Ingredientes
- Jugo de 3 naranjas
- 1 taza de fresas
- 1 plátano
- 1/2 taza de semillas de granada y más para adornar
Nutrición
Calorías: 300kcal | Hidratos de Carbono: 72g | Proteína: 4g | Grasas: 2g | Sodio: 6mg | Potasio: 1196mg | Fibra: 9g | Azúcar: 47g | Vitamina A: 435 UI | Vitamina C: 193.3mg | Calcio: 43mg | Hierro: 1.5mg
