Batido de papaya fácil
¡Suave, cremoso y ligeramente dulce, este batido de papaya es perfecto para un dulce!
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Suave, cremoso, fácil y el sabor de las islas se ensamblan rápidamente en este Batido de papaya cubana!
Mis padres siempre han sido noctámbulos. Escuchar que una licuadora se apaga a las 2am no es inusual en su hogar. Mi padre es el rey de hacer batidas (batidos) cubanos. Su favorito (y el mejor) sería sin duda sus batidos de plátano, ¡me encantaron crecer! Pero también es conocido por recoger frutas del mercado local de agricultores que le recuerdan a Cuba.
¿Dónde compro papaya?
En estos días, mucha fruta ya se vende pelada y picada en bolsas en el pasillo congelado con el único propósito de hacer batidos. La papaya se encuentra entre la creciente lista de frutas congeladas. Lo vende Goya en la sección congelada, llame con anticipación para ver si su tienda los tiene. Admito que en los meses de invierno en Pensilvania, mi congelador está lleno de fruta congelada.
Afortunadamente, la papaya se está convirtiendo en una fruta común y casi se puede encontrar durante todo el año en su mercado local, especialmente en los meses de verano y otoño, cuando la papaya está en su temporada alta. La papaya está completamente madura cuando es principalmente amarilla. ¡Recuerda descartar la piel y las semillas para tu batido de papaya!
¿Cómo hago un batido de papaya?
Para un batido de papaya fácil, solo necesitas 3 ingredientes. Trozos de papaya frescos o congelados, leche (a elección) y un edulcorante.
Tome 2 tazas de papaya picada, 2 tazas de leche, y mi padre siempre ha usado leche condensada para endulzar sus batidos. Para una experiencia de batido cubano más auténtica, recomiendo usar leche condensada para endulzar su batido. Pero para un batido de papaya saludable, te sugiero que lo endulces con miel o stevia.
¡Mezcle sus ingredientes en una licuadora y viola!
Nota rápida, si te gustan tus batidos helados, te recomiendo agregar un puñado de hielo. Especialmente si estás haciendo esto en un caluroso día de verano.
¿Qué puedo agregar a un batido de papaya?
La papaya se combina muy bien con otras frutas tropicales. Piense en maracuyá, coco, mango, etc. La papaya es bastante versátil, simplemente no se vuelva loco, manténgalo simple. Me encanta Pinch of Yum’s Receta de batido de papaya y mango, ¡parece tan bueno!
Eso es todo mi gente! Espero que disfrutes esta receta, por favor asegúrese de calificar esta receta a continuación y dejar un comentario ¡diciéndome cuál es tu fruta tropical favorita!
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Batido de papaya fácil
¡Suave, cremoso y ligeramente dulce, este batido de papaya es perfecto para un dulce!
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Curso: bebidas
Cocina: cubana
Palabra clave: batido, papaya, smoothie
Tiempo de preparación: 5 minutos.
Tiempo de cocción: 1 minuto
Tiempo total: 6 minutos
Porciones: 4
Ingredientes
-
2 tazas de trozos de papaya
-
2 tazas de leche
-
1/4 taza de leche condensada opcional
-
edulcorante de elección opcional
- Hielo
Instrucciones
- En una licuadora, agregue todos los ingredientes y pulse hasta que esté suave.
Notas
Puede usar leche condensada o un edulcorante de su elección para una alternativa más saludable.
Nutrición
Porción: 0g | Hidratos de Carbono: 0g | Proteína: 0g | Grasas: 0g | Grasas Saturadas: 0g | Grasas poliinsaturadas: 0g | Grasa monoinsaturada: 0g | Grasas Trans: 0g | Colesterol: 0mg | Sodio: 0mg | Potasio: 0mg | Fibra: 0g | Azúcar: 0g | Vitamina A: 0IU | Vitamina C: 0mg | Calcio: 0mg | Hierro: 0mg
