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Recetas de Cocina – La Mejores RECETAS de Comida Fácil!

Recetas de Comida | Recetario de Cocina Fácil

Batido de papaya y mango

by Recetas mayo 7, 2020
Feel Good Foodie
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¡Este batido de papaya y mango es un batido nutritivo fácil hecho con frutas tropicales congeladas, plátano y leche de coco con un sabor tropical refrescante y brillante!

Tiempo de preparación: 5 minutos.

  

1 porciones

14 de marzo de 2017

Este batido tropical de papaya y mango es un batido saludable y refrescante hecho con frutas tropicales congeladas, plátano y leche de coco.

La nieve pasa. Vientos tempestuosos y el frío escalofriante del invierno sucede. ¡Al menos para muchos de nosotros! Entonces, ¿qué sucede cuando miras por la ventana la nieve que se acumula en tu camino y sueñas con unas vacaciones tropicales? Trae el paraíso a su búnker (casa) de nieve con un Batido de papaya y mango. ¡Es una escapada en un vaso! Mezclé muchas frutas congeladas, como mango, papaya y plátano, le di un giro con un poco de leche de coco y viola, una bebida refrescante que probablemente puedas pedir junto a la piscina en algún lugar tropical.

Este batido tropical de papaya y mango es un batido saludable y refrescante hecho con frutas tropicales congeladas, plátano y leche de coco.

Si alguien sufre de reflujo ácido o G.E.R.D, este batido debería ser una referencia en su lista de remedios naturales. La papaya y el mango son excelentes reductores de ácido en el tracto digestivo. Se alcalinizan, son antioxidantes y se mezclan con leche de coco y plátanos para obtener potasio, un rehidratador muy necesario y un moderador de la presión arterial, este refrescante snowbuster es una victoria total.

Para batidos más saludables:

Si has probado este estilo saludable, siéntete bien Batido De Papaya receta o cualquier otra receta en FeelGoodFoodie, entonces no olvides califica la receta y dejame un comentario abajo! Me encantaría saber de tu experiencia al hacerlo. Y si tomaste algunas fotos, ¡compártelo conmigo en Instagram para que pueda volver a publicar mis historias!

Batido de papaya y mango

¡Este batido de papaya y mango es un batido nutritivo fácil hecho con frutas tropicales congeladas, plátano y leche de coco con un sabor tropical refrescante y brillante!

Curso: Batido

Cocina: Americana

Tiempo de preparación: 5 minutos

Tiempo total: 5 minutos

Porciones: 1 porciones

Calorías: 374kcal

Ingredientes

  • 1/2 taza de mango congelado
  • 1/2 taza de papaya congelada
  • 1/2 banana congelada
  • 1 cucharada de hojuelas de coco
  • 1/2 taza de leche de coco
  • Copos de menta fresca y coco para decorar

Instrucciones

  • Agregue todos los ingredientes a la licuadora en el orden de aparición.

  • Mezcle bien a alta velocidad durante 1 minuto hasta que la mezcla esté completamente suave. Si es demasiado espeso o no se mezcla bien, puede agregar más leche de coco o agua.

  • Pruebe y ajuste el sabor según sea necesario, agregando el edulcorante de su elección para mayor dulzura.

  • Servir de inmediato para obtener el mejor sabor y consistencia.

  • Guarde las sobras en el refrigerador hasta por 24 horas.

Nutrición

Porción: 1g | Calorías: 374kcal | Carbohidratos: 41.5g | Proteína: 4.1g | Grasas: 24,9 g | Grasas Saturadas: 21.6g | Sodio: 25.3mg | Fibra: 4.8g | Azúcar: 27,5 g

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