Very Berry Banana Smoothies: uno para ti y otro para compartir porque compartir es cariñoso. Estos están hechos con leche de almendras, plátanos, mantequilla de almendras y bayas
Tiempo de preparación: 5 minutos.
2 porciones
18 de febrero de 2017
Esta es una publicación retrospectiva de otra vieja receta que hice cuando comencé a “bloguear sobre comida” en Instagram hace 4 años. Este Smoothie de Banana Berry fue para conmemorar 100,000 seguidores que logré el 9 de marzo de 2014 casi un año después de comenzar mi cuenta. Los llamé en ese momento “Smoothies para él y para ella”.
¡Felicitaciones a mi esposo por alentarme a comenzar mi Instagram en primer lugar, alentarme continuamente a través de todas mis deficiencias, y por ser un deporte tan bueno como aprendí a cocinar y experimentar con recetas!
Entonces, esta receta es súper básica y es mi receta fácil de batidos. Está hecho con leche de almendras, mantequilla de almendras, plátano y bayas de su elección. Me divertí un poco con él e hice uno rosado para mí y uno púrpura más oscuro para el esposo. Diviértete con los colores … siempre es divertido no saber qué color crearán todos los ingredientes cuando presiones ese botón de mezcla ☺️
Dicen que una pareja que cocina junta permanece unida … bueno, tu bebé puede estar súper desordenado en la cocina, ¡así que no siempre lo querrás en tu cocina! Pero aún pueden escabullirse algunos batidos juntos los fines de semana. ¡Anímate a apoyar a quienes amamos y a disfrutar de batidos saludables siempre!
Para batidos más saludables:
Si has probado este estilo saludable, siéntete bien Batido de plátano y bayas receta o cualquier otra receta en FeelGoodFoodie, entonces no olvides califica la receta y dejame un comentario abajo! Me encantaría saber de tu experiencia al hacerlo. Y si tomaste algunas fotos, ¡compártelo conmigo en Instagram para que pueda volver a publicar mis historias!
Batido de plátano y bayas
Very Berry Banana Smoothies: uno para ti y otro para compartir porque compartir es cariñoso. Estos están hechos con leche de almendras, plátanos, mantequilla de almendras y bayas
Curso: Beber
Cocina: Americana
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo total: 5 minutos
Porciones: 2 porciones
Calorías: 108kcal
Ingredientes
- 1 taza de leche de almendras
- 1 cucharada de mantequilla de almendras
- 1/2 banana
- 1/2 taza de arándanos congelados y 1/4 taza de moras para una púrpura O
- 1/2 taza de frambuesas congeladas y 1/4 taza de fresas para una rosa
Nutrición
Porción: 1g | Calorías: 108kcal | Carbohidratos: 12.3 g | Proteína: 3.2g | Grasas: 6g | Grasas Saturadas: 0.8g | Sodio: 86.4mg | Fibra: 4.9g | Azúcar: 5.6g
