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Batido De Proteína De Café

3 minutos sin gluten

Esta receta de Smoothie de Proteínas de Café es TAN deliciosa, y está llena de ingredientes que te harán sentir bien y que agregarán buena energía a tu día. | gimmesomeoven.com

A este cuerpo mío nunca le ha ido bien con largos inviernos.

Desearía que lo hiciera, que pudiera ser esa chica que mira hacia adelante sacando su ropa de invierno cada año, que adora abrigarse en capas y capas para salir, que siente una emoción cuando esa brisa aguda de aire frío del invierno te deja sin aliento de distancia, quien piensa que no hay nada más mágico que la nieve en el suelo, que no puede esperar para entrar cuando el sol se pone a las 5 p. m. y preparar una comida caliente y tomar un baño muy caliente, que les dice a todos que este es su más maravilloso tiempo del año. Tengo buenos amigos como este.

Pero hombre, cuanto más viejo me hago, más estoy convencido de que, como dicen The Weepies, me hicieron para los días soleados.

Agradable, cálido, brillante, largo, cubierto de hierba, flip-floppy, sundress-y, picnic-y, piscina-y, bebidas heladas-y, parrilla-Todas las cosas-y-, días soleados de verano.

Hombre, los amo. Y en esta época del año, me siento cómodo al menos al saber que ahora estamos nuevamente en alza, y los días son cada vez más largos y brillantes y nos acercan más y más al verano. Y, al menos, disfruto un buen tazón de sopa caliente y un baño bien caliente, y algunas de mis otras formas favoritas de atravesar los azules del invierno. Pero, seamos realistas, una buena taza de café (o tres) también ayuda. Y para un impulso adicional este invierno, he estado mezclando el mío con un batido con mucha proteína extra y electrolitos para darle un poco de energía extra a mis días. Y, ya sabes, tal vez fingir un segundo caliente mientras sostengo mi batido helado en enero que es casi verano otra vez?! ?

Ha, lo que funcione, ¿verdad?

Esta receta de Smoothie de Proteínas de Café es TAN deliciosa, y está llena de ingredientes que te harán sentir bien y que agregarán buena energía a tu día. | gimmesomeoven.com

Bueno, ya sea que estés leyendo este post en enero o en algún momento posterior en julio, realmente creo que este batido es bueno y puedes disfrutarlo en cualquier época del año. Y es super delicioso. Y … ¡es el uso perfecto para el café sobrante!

Simplemente vierta su café en una bandeja de cubitos de hielo para hacer unos pequeños cubitos de hielo. Luego congelarlos hasta que estén sólidos.

Esta receta de Smoothie de Proteínas de Café es TAN deliciosa, y está llena de ingredientes que te harán sentir bien y que agregarán buena energía a tu día. | gimmesomeoven.com

Luego, una vez que esté listo para hacer el batido, simplemente agréguelos a una licuadora, junto con un plátano (lleno de potasio / electrolitos) y todos esos buenos ingredientes ricos en proteínas (yogur griego, leche de almendras, semillas de chia). y semillas de cáñamo). Ah, y si te gustan los polvos de proteína, siéntete libre de agregar una cucharada si lo deseas. (Estoy en este último últimamente.)

Mezcla todo hasta que quede suave …

Esta receta de Smoothie de Proteínas de Café es TAN deliciosa, y está llena de ingredientes que te harán sentir bien y que agregarán buena energía a tu día. | gimmesomeoven.com

… y luego voila! Este delicioso batido lleno de proteínas (o frappe, si queremos que sea elegante) será tuyo para que lo disfrutes.Esta receta de Smoothie de Proteínas de Café es TAN deliciosa, y está llena de ingredientes que te harán sentir bien y que agregarán buena energía a tu día. | gimmesomeoven.com

Perfecto para brindarte un impulso para aprovechar al máximo un día invernal con nieve … o un día gloriosamente cálido y soleado … o cualquier otro día en el medio.

¡Que disfruten, amigos! ♡

Batido De Proteína De Café

¡Este delicioso batido de proteínas de café es rápido y fácil de hacer, naturalmente dulce y delicioso, y lleno de proteínas!

Ingredientes:

  • 1 taza de café fuerte, congelado en cubitos de hielo (ver consejos abajo)
  • 1 plátano
  • 2/3 taza de leche de almendras
  • 1/3 taza de yogur griego normal o de vainilla
  • 1 cucharada de semillas de chia
  • 1 cucharada de semillas de cáñamo

Direcciones:

  1. Agregue todos los ingredientes a una licuadora y pulse hasta que quede suave.
  2. Servir de inmediato, adornado con chia extra y / o semillas de cáñamo si se desea.

* Para hacer los cubitos de hielo de café, simplemente haga un lote de café fuerte. Luego vierta el café en una bandeja de cubitos de hielo, congele hasta que esté congelado y agregue el batido cuando esté listo para mezclarlo. Estos cubitos de hielo también son increíbles en el café helado (¡de modo que el hielo no le riegue la bebida!). 😉

Categoría: Sin Gluten

Todas las imágenes y texto © Gimme Some Oven

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