Recetas de Cocina – La Mejores RECETAS de Comida Fácil!
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Recetas de Comida | Recetario de Cocina Fácil

Batido de Proteína en Rollo de Canela {THM-E, Sin Azúcar, Bajo en Grasas}

by Recetas mayo 11, 2020
My Montana Kitchen
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Todos los sabores de un dulce y tierno rollo de canela en un batido de proteínas fácil de preparar.

Me encantan los rollos de canela; de hecho, en mis días anteriores a Trim Healthy Mama los hacía con bastante frecuencia. ¡Hay algo en el dulce y cálido sabor a canela que me encanta!

Todavía me encanta ese sabor, y afortunadamente pude recrearlo en este simple batido de proteínas. Este batido tiene 26 gramos de proteína, por lo que es un buen refrigerio o una comida ligera, y me mantiene lleno durante varias horas.

La ventaja para mí en esta receta es que es un combustible “E”, lo que significa que es bajo en grasa y contiene carbohidratos saludables. No tengo suficientes E en mi vida, ¡así que me alegro de recibir esta receta!

Batido de Proteína en Rollo de Canela {THM-E, Sin Azúcar, Bajo en Grasas}

  • Dash vainilla
  • 1/2 banana congelada
  • 2/3 taza de hielo
  1. Coloque todos los ingredientes en su licuadora y mezcle hasta que quede suave.
  2. Cubra con una pizca adicional de canela si lo desea.

Notas:

  • Utilicé mi licuadora de servicio individual Ninja para esto, y no tenía espacio para los 2/3 de taza de hielo. Mezclé un poco, luego puse el hielo restante y volví a mezclar. Si tiene una licuadora más grande, debería poder hacerlo todo de una vez.
  • Puede sustituir cualquier edulcorante en el plan que desee en lugar del Gentle Sweet, solo endulzar al gusto.

¡Si te gustan las bebidas saludables, te pueden gustar mis recetas de Batido de chocolate con mantequilla de maní Secret Ingredient o Grape Good Girl Moonshine!

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