Batido de remolacha y naranja sanguina – Preparar Recetas

En esta receta aprenderás a preparar: Batido de remolacha y naranja sanguina

El desayuno es una de mis comidas favoritas del día. Eso no es un gran secreto por aquí con todas las recetas de desayuno en el blog. Por lo general, empiezo mis mañanas con un buen batido grande. Estamos hablando de un enorme tarro de albañil de 32 onzas lleno de batido. Esto es especialmente cierto si estoy trabajando en la prueba de recetas en la cocina porque tiendo a no almorzar esos días. es bastante malo Alrededor del 80% del tiempo mi hija tiene que recordarme que es la hora del almuerzo y que le prepare algo. Así que es muy importante que mi hija reciba algo rico y nutritivo por la mañana. Por suerte para mí, ella es tan adicta a los batidos como yo.

He estado deseando remolachas últimamente. Cuando era más joven, odiaba las remolachas. La terrenalidad era demasiado para mí y era como agarrar un puñado de tierra y llevármela a la boca. Ahora he aprendido a amar esa terrenalidad, especialmente ahora que he aprendido a resaltar la dulzura natural de la remolacha que equilibra esa terrenalidad. Los cítricos, especialmente las naranjas, hacen bien en resaltar esa dulzura y realmente reducen la terrenalidad y son mi arma secreta cuando intento colar remolachas en alguien. Y ahora que es invierno, un licuado de remolacha con naranja sanguina parecía una opción de licuado para chuparse los dedos.

Y chicos, este batido es adictivo.

El batido de remolacha y naranja sanguina es dulce, pero no demasiado, y el sabor de la remolacha y las bayas se mezcla con las naranjas sanguinas para crear un sabor completamente nuevo que es tan difícil de describir para mí. Todo lo que puedo decirte es que hará que cualquier persona sea un creyente de la remolacha. Un “remolacha-liever” si se quiere. Incluso a mi hija le encanta y odia la remolacha. (¿Qué niño no lo hace?) La leche de almendras Almond Breeze agrega un ligero sabor a crema al batido que creo que ayuda a que sea aún más apto para niños. Y la mejor parte es que este batido es rico en nutrientes y te mantendrá lleno durante horas.

Batido de remolacha y naranja sanguina

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Un batido de remolacha con naranja sanguina cremoso y lleno de nutrientes

Tiempo de preparación: 5 minutos

Tiempo total 5 minutos

Ingredientes

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  • 1 plátano en rodajas y congelado
  • ½ taza de cubitos de hielo
  • 1 remolacha mediana
  • 1 taza de bayas mixtas congeladas
  • ¼ taza de espinacas
  • ½ taza de naranjas sanguinas
  • 1 ⅔ tazas de leche de almendras

Instrucciones

  • Mezcle todos los ingredientes en la licuadora en el orden indicado,

  • Licue a fuego lento hasta que los plátanos comiencen a romperse. Lleve lentamente la velocidad a media y mezcle durante aproximadamente un minuto.

  • Lentamente aumente la velocidad a alta, o hasta que vea un vórtice en el medio de la licuadora. Mezcle durante aproximadamente 1 a 2 minutos, o hasta que quede suave.

notas

Genial con remolachas asadas o remolachas crudas trituradas antes de licuarlas

Porción: 1gCalorías: 168kcalCarbohidratos: 36gProteína: 4gGrasa: 3gGrasa poliinsaturada: 2gSodio: 47mgFibra: 7gAzúcar: 23g

Esta publicación está patrocinada por Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk. Todos los pensamientos y opiniones son siempre 100% míos.

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