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Batidos de piña colada {Hola verano}

Hola mis queridos! Soy Amy de My 3 Monsters. Estoy súper emocionado de ser parte de la serie Hello Summer aquí en I Heart Nap Time. Me encanta el blog de Jamielyn, así que es un verdadero honor. ¡Seré sincero, se siente un poco como si me pidieran que se sentara en la mesa de adultos en Acción de Gracias! Sigo pensando: “¿Saben que no pertenezco aquí?” Haré todo lo posible para no derramar nada mientras estoy aquí.

Hoy quería compartir una de mis cosas favoritas en verano: ¡Smoothies de piña colada! Algo sobre la mezcla de coco y piña y cremosidad simplemente me grita VERANO. No soy un gran nadador, pero no me importa sentarme por la piscina mientras mi niños nado si tengo un buen libro y un batido de piña colada en la mano. Lo que me encanta de estos batidos es que puedes hacer tus propios “kits” de batidos y guardarlos en tu congelador para que siempre tengas una piña colada a solo unos segundos de distancia.

Necesitará: 1 lata de piña triturada {en jugo real} 2 cartones pequeños de yogur griego de vainilla {¡La vainilla tostada de coco es deliciosa en esto si su tienda de comestibles local lo lleva!} 1 lata de leche de coco endulzada ¡Vamos! Crea tus “kits” de batidos haciendo cubitos de hielo de yogur y piña. Coloca el yogurt y la piña {jugo y todo} en una bandeja de cubitos de hielo y congela hasta que esté sólido. Debe obtener 6 cubos de yogurt de cada recipiente de yogurt y 18-21 cubos de piña de su lata.

Una vez que los cubos estén congelados, coloque 4 cubitos de yogurt y 6 o 7 cubos de piña en una bolsa para congelar. Obtendrá 3 “kits” de batidos de esta receta y cada kit hace 2 batidos. Para hacer los batidos: Vierta el contenido de un “kit” en su licuadora. Agregue 2/3 taza de leche de coco endulzada y 1 taza de leche regular. {Si no puede encontrar leche de coco endulzada, simplemente agregue un poco de azúcar en su leche de coco normal hasta que esté tan dulce como desee.} Licúe hasta que quede suave, agregue un poco de leche extra si es demasiado espesa y sirva. Fácil cursi y super delicioso! Me encanta que no haya hielo en esta receta para diluirlo. ¡Los cubitos de yogurt y piña congelados significan que cada licuado está lleno de sabor! ¡Ahora que tengo kits de batidos en mi congelador, estoy listo para pasar el rato en la piscina todo el verano! Muchas gracias a Jamielyn por dejarme compartir esta receta hoy. ¡Todos tengan un excelente verano!

Batidos de piña colada

Curso: PostreCocina: Americana Palabra clave: Batidos de piña colada Tiempo de preparación: 10 minutos Congelar: 1 hora Tiempo total: 1 hora 10 minutos Porciones: 6 Calorías: 229 Algo sobre la mezcla de coco y piña y la bondad cremosa me grita VERANO.

Ingredientes

  • 1 lata de piña triturada {en jugo real}
  • 2 cartones pequeños de yogur griego de vainilla {¡La vainilla tostada de coco es deliciosa si su tienda de comestibles local lo lleva!}
  • 1 lata de leche de coco endulzada
  • Leche

Instrucciones

  • Crea tus “kits” de batidos haciendo cubitos de hielo de yogur y piña. Coloca el yogurt y la piña {jugo y todo} en una bandeja de cubitos de hielo y congela hasta que esté sólido. Debe obtener 6 cubos de yogurt de cada recipiente de yogurt y 18-21 cubos de piña de su lata.
  • Una vez que los cubos estén congelados, coloque 4 cubitos de yogurt y 6 o 7 cubos de piña en una bolsa para congelar. Obtendrá 3 “kits” de batidos de esta receta y cada kit hace 2 batidos.
  • Volcar el contenido de un “kit” en su licuadora. Agregue 2/3 taza de leche de coco endulzada y 1 taza de leche regular. {Si no puede encontrar leche de coco endulzada, simplemente agregue un poco de azúcar en su leche de coco normal hasta que esté tan dulce como desee.} Licúe hasta que quede suave, agregue un poco de leche extra si es demasiado espesa y sirva. Fácil cursi y super delicioso!

Nutrición

Calorías: 229kcal | Carbohidratos: 23 g | Proteína: 2g | Grasas: 16g | Grasas Saturadas: 14g | Sodio: 11mg | Potasio: 339mg | Fibra: 3g | Azúcar: 17g | Vitamina A: 90 UI | Vitamina C: 74mg | Calcio: 30mg | Hierro: 1.5mg ¡Hola amigos! Soy Amy de My 3 Monsters, mi pequeña casa en línea donde escribo sobre las cosas en las que estoy trabajando en mi pequeña casa de la vida real. Si te quedas, encontrarás un poco de artesanía, algo de horneado, una pizca de diseño y mucho más. Si te gustó esta publicación, también te puede gustar mi cambio de imagen del gabinete de cocina Chicken Wire, el arreglo de frutas comestibles de bricolaje y el delantal con volantes Easy Tiered Ruffle. Me encantaría que pasaras por el blog o salgas conmigo en Facebook, Twitter y Pinterest.

¡GRACIAS Amy por compartir este divertido proyecto durante nuestro evento Hello Summer! Haga clic AQUÍ para ver más ideas del evento.

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