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Bocados de granola de 3 ingredientes

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Esta es una publicación patrocinada escrita por mí en nombre de Back To Nature Foods. Todas las opiniones son 100% mías.

Estas Bocaditos de granola de mantequilla de maní y chocolate son puro genio !!

Los niños piensan que están recibiendo un regalo …

… pero también obtienen toneladas de proteínas y granos enteros que aumentan la energía. Además, ¡son súper fáciles de hacer! (¡No se requiere hornear!)

¡Estas bolas de proteína de mantequilla de maní de chocolate son geniales! ¡Granos enteros, ricos en proteínas, aprobados para niños, sin gluten y FÁCILES de preparar! (¡Solo 3 ingredientes!)

Bolas de granola con mantequilla de maní y chocolate

Solo necesitas tres ingredientes simples para hacer nuestra receta de bolas de proteína de mantequilla de maní con chocolate!

Ingredientes de las picaduras de granola

  • 1 bolsa Volver a la naturaleza Granola de chocolate sin gluten Delight (bolsa de 11 oz)
  • 1 taza de almendras
  • 1 taza de mantequilla de maní

(produce alrededor de 2 docenas de picaduras de granola)

Receta completa para imprimir disponible en la parte inferior de la publicación.

Siga leyendo para obtener instrucciones paso a paso de la foto o haga clic aquí para saltar a la receta imprimible.

¡Estas bolas de proteína de mantequilla de maní de chocolate son geniales! ¡Granos enteros, ricos en proteínas, aprobados para niños, sin gluten y FÁCILES de preparar! (¡Solo 3 ingredientes!)

¡Elegimos Granola Delicia de Chocolate Sin Gluten de Back To Nature Foods para esta receta porque sabe AAA-MAZING!

Sin embargo, lo que más me gusta de Back to Nature Chocolate Delight Granola es lo que NO está adentro:

  • Sin gluten
  • sin transgénicos
  • y sin jarabe de maíz con alto contenido de fructosa o aceites hidrogenados

Me encanta hacer un lote de estas bolas de proteína de mantequilla de maní con chocolate el domingo por la noche para la semana que viene. De esa manera, en la mañana, cuando estoy empacando almuerzos, ¡todo lo que tengo que hacer es tomar un par y tirarlos en la lonchera!

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¡Estas bolas de proteína de mantequilla de maní de chocolate son geniales! ¡Granos enteros, ricos en proteínas, aprobados para niños, sin gluten y FÁCILES de preparar! (¡Solo 3 ingredientes!)

Bolas de proteína de mantequilla de maní y chocolate

Agregue 1 taza de almendras al procesador de alimentos y pique hasta que estén molidas. (No desea un polvo fino, sino la consistencia de las migas de galletas)

Vierta la granola Chocolate Delight Back to Nature en un tazón mediano. Vierta las almendras molidas en un segundo tazón para mezclar.

Coloque una cucharada colmada de mantequilla de maní (aproximadamente 2 cucharaditas) en el tazón de granola. Use una cuchara para cubrir la mantequilla de maní por completo, de modo que la granola se pegue. Transfiere la bola de granola a tu tazón de almendras molidas.

Usa una cuchara para lanzar y cubrir las bolas de granola de mantequilla de maní con almendras molidas. Regrese la pelota al tazón de granola. Termine usando las manos para presionar más granola en la bola y forme una bola más firme.

¡Estas bolas de proteína de mantequilla de maní de chocolate son geniales! ¡Granos enteros, ricos en proteínas, aprobados para niños, sin gluten y FÁCILES de preparar! (¡Solo 3 ingredientes!)

Coloque bolas de energía en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Dejar reposar en el congelador durante 15-20 minutos, o hasta que esté firme.

Guarde las picaduras de granola en un recipiente hermético en el refrigerador hasta que esté listo para disfrutar.

Copia imprimible gratis de esta receta al final de la publicación.

¡Estas bolas de proteína de mantequilla de maní de chocolate son geniales! ¡Granos enteros, ricos en proteínas, aprobados para niños, sin gluten y FÁCILES de preparar! (¡Solo 3 ingredientes!)

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Obtenga una copia imprimible gratuita de nuestra receta de Granola Bites:

Bocados de granola de 3 ingredientes

¡Un impulso de energía y proteína en cada bocado! Fácil de preparar para el desayuno o como refrigerio saludable.

Curso: Desayuno, sin gluten, Snack

Cocina: Americana

Porciones: 24

Calorías: 144 kcal

Autor: Stacey, también conocida como la mamá del fútbol

Ingredientes

  • 1 bolsa Back to Nature Gluten Free Chocolate Delight Granola 11oz bag
  • 1 taza de almendras
  • 1 taza de mantequilla de maní

Instrucciones

  1. Agregue 1 taza de almendras al procesador de alimentos y pique hasta que estén molidas, luego vierta en un tazón mediano.

  2. Vierta la granola Chocolate Delight Back to Nature en un tazón para mezclar por separado.

  3. Coloque una cucharada colmada de mantequilla de maní (aproximadamente 2 cucharaditas) en el tazón de granola. Use una cuchara para cubrir la mantequilla de maní por completo, de modo que la granola se pegue. Transfiere la bola de granola a tu tazón de almendras molidas.

  4. Usa una cuchara para tirar y cubrir la bola de granola de mantequilla de maní con almendras molidas. Regrese la pelota al tazón de granola. Termine usando las manos para presionar más granola en la bola y forme una bola más firme.

  5. Coloque bolas de energía en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Dejar reposar en el congelador durante 15-20 minutos, o hasta que esté firme.

  6. Almacene en un recipiente hermético en el refrigerador hasta que esté listo para disfrutar.

Notas de receta

Nota: La información nutricional es solo una estimación aproximada; los valores reales variarán según los ingredientes exactos utilizados y la cantidad de receta preparada.

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