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Las bombas de grasa de pastel de calabaza cetogénicas son ricas en grasas y bajas en proteínas, lo que lo ayuda a quemar más grasa como combustible y mantenerse en cetosis. ¡Una excelente manera baja en carbohidratos de controlar los antojos de dulces!
Bombas de grasa de tarta de queso con tarta de calabaza
¡Estas bombas de grasa Keto Pumpkin Pie son perfectas para cuando esos dulces antojos golpean! La combinación de queso crema y especias para pastel de calabaza los convierte en la mejor idea para un postre o un refrigerio de otoño.
Estas golosinas bajas en carbohidratos son súper rápidas y fáciles de hacer. ¡Prepárelos con anticipación y téngalos a mano para un tratamiento rápido y fácil en cualquier momento!
Déjame mostrarte cómo hacerlos …
Receta de bombas de grasa de pastel de calabaza
** Los ingredientes son de un vistazo. Asegúrese de desplazarse hacia abajo hasta la tarjeta de recetas para ver las cantidades completas y la receta imprimible. **
Bombas de grasa:
- queso crema
- Swerve azúcar granulado
- harina de almendra
- pastel de calabaza especias
Adición:
- Swerve azúcar granulado
- pastel de calabaza especias
Cómo hacer bombas de grasa de pastel de calabaza
Tiempo necesario: 1 hora y 12 minutos.
Cómo hacer bombas de grasa de pastel de calabaza
- Forre una bandeja para hornear.
Cubra una bandeja con papel pergamino.
- Ablandar el queso crema.
En un tazón, cocine el queso crema en el microondas durante unos 30 segundos para ablandarlo.
- Agregar.
Agregue el vinagre, la harina de almendras y las especias para pastel de calabaza al queso crema y mezcle hasta que esté completamente combinado.
- Rollo.
Enrolle la mezcla en 8 bolas y colóquelas en la bandeja para hornear.
- Mezclar y cubrir.
Mezcle los ingredientes de la cobertura en un tazón pequeño y enrolle cada una de las 8 bombas de grasa para cubrir.
- Congelar.
Coloque las bombas de grasa en el congelador durante al menos 1 hora antes de consumirlas.
Bombas de grasa de pastel de calabaza: preguntas frecuentes
¿Se pueden hacer estos con anticipación?
¡Absolutamente! ¡Es genial tenerlos a mano cuando necesite una dosis de golosina o como una forma de ayudarlo a alcanzar sus objetivos macro!
¿Cuál es la mejor forma de almacenar bombas de grasa?
Almacene luego en un recipiente tapado en el refrigerador o congelador.
¿Cuánto tiempo duran estos?
En el refrigerador, hasta 5-7 días. En el congelador, hasta 6 meses.
¿Cuántas bombas de grasa puedes tener con ceto?
Dependiendo de sus macros diarias, generalmente de 1 a 3 por día.
¿Qué te pareció esta receta?
Estas bombas de grasa Keto Pumpkin Pie son el pequeño regalo perfecto para el otoño para los píos bajos en carbohidratos. Incluso si no está en una dieta baja en carbohidratos, ¡aún puede disfrutarlos como un postre de otoño rápido y fácil!
Si probaste esta receta, me encantaría que dejaras un comentario contándome cómo fue tu experiencia con esta receta. ¿Tuviste algún problema o cambiaste las cosas? ¡Hágamelo saber! ¡Me encanta saber de ti!
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Producir:
8 porciones
Tiempo de preparación:
10 minutos
Hora de cocinar:
2 minutos
Tiempo de relax:
1 hora
Tiempo Total:
1 hora 12 minutos
Las bombas de grasa de pastel de calabaza cetogénicas son ricas en grasas y bajas en proteínas, lo que lo ayuda a quemar más grasa como combustible y mantenerse en cetosis. ¡Una excelente manera baja en carbohidratos de controlar los antojos de dulces!
Ingredientes
Bomba de grasa:
-
4 onzas. queso crema
-
2 cucharadas. Swerve azúcar granulado
-
3/4 taza de harina de almendras
-
1 cucharada. pastel de calabaza especias
Adición:
-
1 cucharada. Granular de desvío
-
1/4 cucharadita pastel de calabaza especias
Instrucciones
- Cubra una bandeja con papel pergamino.
- En un tazón, cocine el queso crema en el microondas durante unos 30 segundos para que se ablande.
- Agregue el vinagre, la harina de almendras y las especias para pastel de calabaza al queso crema y mezcle hasta que esté completamente combinado.
- Enrolle la mezcla en 8 bolas y colóquelas en la bandeja para horno.
- Mezcle los ingredientes de la cobertura en un tazón pequeño y enrolle cada una de las 8 bombas de grasa para cubrir.
- Coloque las bombas de grasa en el congelador durante al menos 1 hora antes de consumirlas.
Información nutricional:
Rendimiento: 8 porciones Tamaño de la porción: 1 bola
Cantidad por porcion:
Calorías: 125 Grasas totales: 10 g Grasas saturadas: 3 g Grasas trans: 0 g Grasas insaturadas: 6 g Colesterol: 14 mg Sodio: 45 mg Carbohidratos: 7 g Fibra: 1 g Azúcar: 4 g Proteína: 3 g
Tenga en cuenta que la información nutricional que aparece en esta página es una estimación basada en los productos que utilicé. Los ingredientes y la información nutricional pueden variar mucho entre las marcas. Asegúrese siempre de leer las etiquetas.
