Recetas de Cocina - La Mejores RECETAS de Comida Fácil!

Brownies de proteína Fudgy {sin gluten y veganos}

En esta receta aprenderás a preparar: Brownies de proteína Fudgy {sin gluten y veganos}

No conozco a muchas personas a las que no les guste un delicioso brownie de chocolate. Si tuviera que decir que tengo un “vicio”, probablemente serían brownies (o donas, una decisión difícil).

Si bien me encantan los brownies de mi señora del almuerzo, por lo general prefiero un regalo que no sea tan indulgente. Si sientes lo mismo, ¡esta receta es para ti!

Estos brownies son muy simples, solo requieren 4 ingredientes y se pueden batir fácilmente en su licuadora o procesador de alimentos. También están endulzados de forma natural con plátanos demasiado maduros y mi polvo de proteína de chocolate favorito: Clean Lean Nuzest.

Nuzest Protein es mi elección para todo, desde waffles de proteínas bajos en carbohidratos, avena durante la noche hasta sabrosos batidos llenos de proteínas.

Clean Lean Nuzest Protein utiliza solo sabores naturales. Es limpio, sin excipientes, sin aditivos artificiales, sin agentes espesantes. Es sin gluten, sin lácteos, vegano, sin transgénicos, sin soya. De hecho, cada lote se prueba para garantizar que esté libre de alérgenos.

Y no solo es súper limpio, es de alta calidad con un sabor y una textura fabulosos. No hay una consistencia calcárea o un regusto extraño. También me encanta que se hornee tan bien. Hago este gofre casi todos los días y sale perfecto: ¡la cura para mi gusto por lo dulce!

Como beneficio adicional, el tamaño de una porción es realmente bajo en calorías y carbohidratos, pero alto en proteínas. El tamaño de una porción es de 2 cucharadas o 25 gramos y ofrece la friolera de 21 gramos de proteína con solo 90 calorías y menos de un gramo de carbohidratos.

Nuzest también tiene un par de otros productos nuevos y divertidos para ver.

  • Quick Vita Kick es una bebida compleja de múltiples nutrientes diseñada para brindarle ese impulso adicional de vitalidad cuando más lo necesita. Con más de 60 ingredientes reconocibles, es una mezcla potente de verduras, frutas, verduras y bayas cuidadosamente seleccionadas; además, pre y probióticos, enzimas digestivas y una gama completa de vitaminas y minerales esenciales para apoyar la salud y la vitalidad.
  • ¡Good Green Snack Bar es tu nueva super-barra! ¡Es una nutrición fácil y sabrosa sobre la marcha! Mucho más que una barra de bocadillos promedio, están llenas de vitaminas, minerales, antioxidantes, probióticos, enzimas digestivas y más.

Ustedes van a estar locos por estos brownies. Ellos son:

RicodulcechocolatadaSatisfactorioRepleto de proteínasFácil de hacer¡Y tan totalmente delicioso!

Haga estos brownies como postre después de la cena, como combustible antes del entrenamiento, como regalo después del entrenamiento… ¡Son perfectos en cualquier momento! Solo trata de no comer todo el lote, como casi lo hago yo.

Si prueba estos brownies, asegúrese de tomar una foto y etiquetar #kimscravings y #poweredbynnuzest en Instagram. ¡Nos encanta ver lo que estás horneando!

Brownies De Proteína Fudgy

Rendimiento: 12 brownies

Tiempo de preparación: 5 minutos

Tiempo de cocción: 20 minutos

Tiempo total: 25 minutos

Siéntase limpio y delgado con los brownies de proteína Fudgy. ¡Son sin gluten, veganos, hechos con ingredientes simples y saludables y absolutamente deliciosos!

  • 3 plátanos medianos extra maduros, triturados
  • 2 cucharadas (unos 25 g) de Nuzest Rich Chocolate Protein Powder
  • 1/4 taza de cacao en polvo sin azúcar
  • 1/2 taza de mantequilla de almendras u otra mantequilla de nueces/semillas favorita
  • Precaliente el horno a 350 grados F. Cubra un molde para pan pequeño con papel pergamino o rocíe con aceite en aerosol antiadherente y reserve.

  • En una licuadora o procesador de alimentos, combine todos los ingredientes hasta que quede suave.

  • Vierta la mezcla en el molde y hornee durante 20-25 minutos y hasta que esté bien cocido.

  • Permita que los brownies se enfríen completamente antes de cortarlos en pedazos. ¡Disfrutar!

¡Realmente amo mis brownies recién sacados del refrigerador!

Porción: 1 brownie, Calorías: 101kcal, Carbohidratos: 10g, Proteína: 5g, Grasa: 6g, Grasa saturada: 1g, Sodio: 62mg, Fibra: 2g, Azúcar: 5g

Echa un vistazo a mis otras recetas favoritas con Nuzest Protein Powder

Panqueques de proteína de calabaza sin harina

Pastel De Zanahoria Avena Con Proteína Durante La Noche

Tazón de batido de coli y bayas

¡Ponlo!

Algo sobre lo que pensar….

¿Has probado la proteína en polvo Nuzest? ¡¿Que estas esperando?! ¡Ordene una tina llena de delicias y use el código kimscravings, con un 15 % de descuento en su compra y envío gratis a partir de $50! Si aún no está listo para sumergirse en una tina completa, puede obtener un paquete de inicio de los cuatro sabores por solo $ 14 (incluido el envío) o puede obtener una prueba GRATUITA de un solo paquete (sin incluir el envío).

¡Y definitivamente participe en el sorteo para ganar uno de cada uno de los increíbles productos de Nuzest!

Sorteo de Kim’s Cravings Nuzest