Esta Brunch de Frijoles Horneados y Huevo de Salchicha La receta fue una de mis recetas favoritas hechas por mi padre mientras crecía en África. Lo hizo en diferentes versiones. Como a veces usaría trozos de carne de res normales, carne de almuerzo o pequeños mini salchichas. Supongo que era una cuestión de lo que mi madre tenía disponible en la despensa.
QUÉ PRODUCTO UTILIZAR PARA LAS Frijoles Horneados Y La Receta De Huevo De Salchicha:
Me gusta comprar los frijoles horneados Heinz. Es la lata azul y negra si está familiarizado con ella. Me encanta porque estoy acostumbrado a comerlo desde que era pequeño cuando crecía en África. Los tienen disponibles en nuestro supermercado local, así que pensé por qué no. Cuando no está disponible, uso los Frijoles Horneados Vegetarianos de Bush, que están disponibles en casi todas partes. Hice esta receta con mini enlaces de salchichas enlatadas y las corté en lugar de dejar todo el enlace de salchichas en una sola pieza. Si no le gustan los mini enlaces de salchichas enlatadas, puede usar enlaces normales de hot dogs o pavos, carne de almuerzo, lo que prefiera.
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CÓMO HACER LAS Frijoles Horneados Y El Huevo De Salchicha Brunch:
Corta 2-3 dientes de ajo y corta en dados 1/2 pimiento jalapeño (opcional si tienes niños pequeños). En una sartén antiadherente, coloque una cucharada de aceite vegetal y saltee ligeramente durante aproximadamente 30-45 segundos a fuego medio. Coloque las salchichas y cocine hasta que estén crujientes y rojas por fuera. Típicamente toma alrededor de 5 minutos. Voltéelos ocasionalmente para que se pongan crujientes por todos lados.
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Vierta los frijoles horneados, una pizca de sal y mezcle todo junto, luego cocine a fuego lento durante unos minutos para cocinar los frijoles horneados. Aproximadamente 5 minutos a fuego lento. Puedes cubrirlo mientras hierve a fuego lento. Retirar del fuego y servir con unos huevos fritos. Siempre puedes comerlo solo con pan tostado o huevos. Me gusta tenerlos con pan de pita tostado.
Realmente amo este plato. Muchas veces, si tengo hambre por la noche, lo hago porque es muy fácil y algo que puedes terminar en unos 10-15 minutos. Es muy abundante. Si no quieres comerlo con pan, puedes usar enlaces de salchichas adicionales allí y comerlo solo. Es súper rico y de cualquier forma que decidas comerlo, ¡estoy seguro de que lo disfrutarás! Si lo intentas y te gustó esto Brunch de Frijoles Horneados y Huevo de Salchicha receta, asegúrese de dejar un comentario y revisar en mi tarjeta de recetas. Me encantaría ver tus deliciosas recreaciones, así que por favor etiquétame en mi Instagram para que pueda volver a publicarlo! Besos y abrazos…
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Esta receta de Brunch de huevo horneado y salchichas es súper simple y deliciosa. Puede combinarse con huevos o disfrutarse solo. Curso: Desayuno Palabra clave: Frijoles horneados y Salchicha Huevo Brunch Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 10 minutos Tiempo total: 15 minutos Porciones: 4 Calorías: 434kcal
Ingredientes
- 1 lata de frijoles horneados 13.7 oz
- 1 cucharada aceite vegetal
- 1/2 Jalapeño opcional
- 2-3 calas de ajo en rodajas
- 1/2 cucharadita sal
- 8 onzas de salchichas cortadas en trozos pequeños
- 8 huevos fritos (opcional)
Instrucciones
- Cortar los salchichas en trozos pequeños.
- Corta 2-3 dientes de ajo y corta en dados 1/2 pimiento jalapeño (opcional si tienes niños pequeños).
- En una sartén antiadherente, coloque 1 cucharada de aceite vegetal y saltee ligeramente durante aproximadamente 30-45 segundos a fuego medio.
- Coloque las salchichas y cocine hasta que estén crujientes y rojas por fuera. Típicamente toma alrededor de 5 minutos. Voltéelos ocasionalmente para que se pongan crujientes por todos lados.
- Vierta los frijoles horneados, una pizca de sal y mezcle todo junto, luego cocine a fuego lento durante unos minutos para cocinar los frijoles horneados. Aproximadamente 5 minutos a fuego lento. Puedes cubrirlo mientras hierve a fuego lento.
- Retirar del fuego y servir con huevos. Siempre puedes comerlo solo con pan tostado.
Nutrición
Porción: 1g | Calorías: 434kcal | Carbohidratos: 23.5g | Proteína: 24,1 g | Grasas: 23.5g | Grasas Saturadas: 9.3g | Sodio: 1149.8mg | Azúcar: 8.4g
