Esta receta rápida y fácil de camarones de camarón Air Fryer es una comida en una, hecha con camarones, salchichas y muchas verduras coloridas como el calabacín, la calabaza amarilla y los pimientos.
Freidora Cajún De Camarones Y Verduras
¡Esta es la mejor receta de camarón cajún! Es colorido y lleno de sabor. La mejor parte es que toma menos de treinta minutos para hacer! Esta receta está inspirada en estos paquetes de láminas de camarón Cajun, que son muy populares en mi blog. Puede ver más recetas de freidoras de aire haciendo clic en el ícono AF.
Para las verduras, quería un montón de color, así que fui con calabacín, calabacín amarillo y pimientos rojos, pero aquí se puede usar cualquier verdura salteada.
Cuando compre una freidora de aire, busque una freidora de aire que sea fácil de limpiar con una cesta grande como la Freidora de aire Skinnytaste Vremi que puede pre-ordenar en Amazon. Y si no has pedido el libro de cocina de freidoras de aire Skinnytaste, ¡contiene 75 recetas saludables para cualquier freidora, incluidos aros de cebolla, rollos de huevo, churros y mucho más!
Si no tienes una freidora, puedes cocinarla en una sartén grande. Para hacerlo, lo cocinaría en dos tandas a fuego alto durante 5 a 8 minutos por tanda.
Razones por las que me encanta freír al aire:
- La comida sale mucho más crujiente que en mi horno.
- Solo se necesitan tres minutos para precalentar, no calienta la cocina.
- Es más seguro y saludable que la fritura profunda y no permite fumar en toda la casa.
- La freidora de aire ahora ha reemplazado mi horno la mayoría de los días de semana y noches, ya sea haciendo huevos duros, preparando un plato de acompañamiento, calentando las sobras o preparando la cena.
De hecho, me encanta tanto que decidí asociarme con Vremi para marcar mi propia freidora con mejoras de la que tenía anteriormente con una canasta más grande, presets incorporados para hacer la vida un poco más fácil, Recubrimiento antiadherente fácil de limpiar sin PFOA, y por supuesto, haciéndolo. Aptas para el lavavajillas que es cómo surgieron Skinnytaste by Vremi Air Fryer y el libro de cocina Skinnytaste Air Fryer.
Hacer más que freír – Puede freír, hornear y asar fácilmente con un solo aparato. Nuestra freidora de aire sin aceite de 1700 vatios utiliza aire caliente combinado con una circulación de aire rápida de 360 ° con un rango de temperatura de 100 a 400 ° F para cocinar platos más sanos más rápido que con un horno estándar.
LAVAVAJILLAS SEGURO, SIN PALOS Y SIN PFOA – La olla exterior, la canasta y el interior de la freidora con aire tienen un revestimiento negro antiadherente para una limpieza súper fácil. Tanto la olla exterior como la cesta son aptas para lavavajillas.
CAPACIDAD EXTRA GRANDE – Con una cesta antiadherente extraíble, grande, de 5.8 QT (5.5 L), es lo suficientemente grande como para cocinar comidas para toda la familia o cuando se hospeda con amigos. Mide 13.8 x 13.8 x 13.4 en un diseño diseñado para caber en la encimera de su cocina.
PANTALLA TÁCTIL DIGITAL CON 8 PREAJUSTES DE COCCIÓN – Con solo tocar un botón, selecciona rápidamente uno de los 8 ajustes de cocción para cocinar fácilmente papas fritas, chuletas de cerdo, camarones, tocino y más. O bien, establezca su propio tiempo y temperatura cuando desee un mayor control. Una función de precalentamiento incorporada garantiza que la unidad se calienta a la temperatura deseada antes de comenzar a cocinar.
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Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Esta receta rápida y fácil de camarones Cajun es una comida en una, hecha con camarones, salchichas y muchas verduras coloridas como el calabacín, la calabaza amarilla y los pimientos.
- 1 cucharada de condimento cajún o criollo.
- 24 (1 libra) de camarones jumbo extra limpiados y pelados
- 6 onzas de pavo / pollo a la salchicha de Andouille o kielbasa *, en rodajas
- 1 calabacín mediano, 8 onzas, cortado en medias lunas de 1/4 de pulgada de grosor
- 1 calabaza amarilla mediana, 8 onzas, cortada en medias lunas de 1/4 de pulgada de espesor
- 1 pimiento rojo grande, sin semillas y cortado en trozos delgados de 1 pulgada
- 1/4 cucharadita de sal kosher
- 2 cucharadas de aceite de oliva
-
En un tazón grande, combine el condimento Cajun y los camarones, mezcle para cubrirlos.
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Agregue la salchicha, el calabacín, la calabaza, los pimientos y la sal y mezcle con el aceite.
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Precaliente la freidora de aire 400F.
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En 2 lotes (para canastas más pequeñas), transfiera los camarones y las verduras a la canasta de la freidora y cocine 8 minutos, agitando la canasta de 2 a 3 veces.
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Dejar de lado, repetir con los camarones y las verduras restantes.
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Una vez que ambos lotes estén cocidos, devuelva el primer lote a la freidora y cocine por 1 minuto.
Consejo: Compre camarones aún congelados y descongelar según sea necesario. La mayoría de los camarones llegan a las tiendas congeladas, así que también puedes comprarlos congelados y descongelarlos según sea necesario para que estén lo más frescos posible. Para descongelar los camarones, descongelarlos durante la noche en el refrigerador. * Revise las etiquetas para todo30 y sin gluten.
Ración: 11/2 tazas, Calorías: 284 kcal, Hidratos de carbono: 8 g, Proteína: 31 g, Grasa: 14 g, Grasa saturada: 2 g, Grasa poliinsaturada: 0 g, Grasa monoinsaturada: 0 g, Grasa trans: 0 g, Colesterol: 205 mg, Sodio: 1500 mg , Potasio: 0 mg, fibra: 2 g, azúcar: 3 g, vitamina A: 0%, vitamina C: 0%, calcio: 0%, hierro: 0%
Puntos de estilo libre: 5
Puntos +: 7
