Champiñones Rellenos Paleo
Esta es una receta modificada de Champiñones Rellenos Paleo de mi amiga Megan Kelly. Tiene un sitio increíble que renueva todas las cosas: salud, nutrición y estilo de vida basados en la Biblia, especializado en neurobiología, curación y salud mental.
Champiñones Rellenos Paleo
Preparación 15 minutos
Cocine 25 minutos
Total 40 minutos
Rinde 8-12 porciones
Ingredientes:
Instrucciones:
Paso 1: Precaliente el horno a 375 ° F. Coloque las tapas de champiñones en una bandeja para hornear.
Paso 2: En una cacerola mediana a fuego alto, cocine el aceite de coco, la salchicha y la cebolla durante 5 minutos, o hasta que la carne esté bien cocida. Retire del fuego y agregue la mayonesa.
Paso 3: Coloca el relleno en las tapas de champiñones.
Paso 4: Hornee durante 20 a 25 minutos, o hasta que el relleno comience a dorarse muy bien junto con las tapas de champiñones. Retirar del horno.
Paso 5: Servir inmediatamente.
Notas
*** La información nutricional de esta receta se basa en los ingredientes vinculados arriba **
Comentarios Adicionales
Si te encantaron los champiñones rellenos, ¡esta es la receta para ti! Con excelentes ingredientes, este es un acompañamiento perfecto para cualquier reunión y un aperitivo increíble para su cena. Si quieres un aperitivo para el gran juego … ¡este es un ganador!
Los hongos contienen polisacáridos que fortalecen y equilibran el sistema inmune. Las cebollas rojas son antimicrobianos naturales que también contienen el cromo mineral estabilizador del azúcar en la sangre y los antioxidantes antocianinas que matan las células madre del cáncer.
La mayonesa de chipotle Primal Kitchen no contiene todos los aceites vegetales tóxicos, como el aceite de canola, maíz y soya, ni los ingredientes químicos que se encuentran en las mayonesas convencionales en el mercado. En cambio, los productos de Primal Kitchen usan una grasa saludable en aceite de aguacate y hierbas naturales.
Los ingredientes en esta mayonesa incluyen:
- Aceite de aguacate
- Huevos sin jaula
- Yemas de huevo orgánicas
- Jugo de lima orgánico
- Polvo de chipotle
- Cebollino Orgánico
- Extracto de romero orgánico
Mi esposa y yo también AMAMOS su mayonesa regular, que también está hecha con aceite de aguacate. Una vez que pruebe esto, reemplazará todas las mayonesas comerciales e incluso veganaisse y otras variedades “más saludables”, que están hechas con aceite de semilla de uva. El aceite de semilla de uva es muy rico en grasas inflamatorias omega-6 y no se recomienda en un plan de nutrición antiinflamatorio.
Para ello utilizamos carne de res alimentada con pasto, pollo orgánico o bisontes o salchichas de búfalo. Tengo un enlace para la salchicha de búfalo que AMO aquí mismo. US Wellness Meats también tiene salchichas de pollo y carne de res alimentadas con pasto que puedes probar en esto.