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Chris Hemsworth & # 039; s Post Work-Out Super Smoothie verde

Ingredientes

  • 1 taza de agua de coco
  • 1⁄2 plátano
  • 3 cucharadas de proteína natural en polvo
  • 1 manzana Granny Smith sin corazón
  • 1 tallo de apio
  • 1⁄4 aguacate
  • 30 g de hojas de espinaca baby
  • 1⁄2 jugo de lima
  • 4-6 cubitos de hielo

Método

  1. Licúa todos los ingredientes hasta que estén suaves. ¡Disfrutar!

Notas

Esto es de nuestro flujo de “construir músculo” para los hombres.

Esta receta aparece en el Centr de Chris Hemsworth.

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