Lidiar con una migraña como madre que trabaja en casa: la lucha es real. Lo sé por experiencia. Muchas personas sufren de diferentes intensidades de migrañas. Algunas personas pueden funcionar con cierta normalidad, mientras que otras están postradas en cama. Independientemente del nivel que tenga, una migraña es más que “un simple dolor de cabeza”. La mayoría de las personas que nunca han tenido migraña no entienden esto.
¿Qué es exactamente una migraña? Las migrañas son condiciones neurológicas. Las personas que sufren de migraña a menudo tienen ataques recurrentes y experimentan síntomas neurológicos junto con un dolor cegador. Es un fuerte dolor de cabeza de intensidad variable, a menudo acompañado de náuseas y sensibilidad a la luz y al sonido.
Utilizar como se indica.
Casi todo el mundo conoce a alguien que ha sufrido de migraña o ha luchado contra las migrañas. Las migrañas afectan a aproximadamente 36 millones de personas en los EE. UU.
- Casi 1 de cada 4 hogares estadounidenses incluye a alguien con migraña.
- Más del 12% de la población, incluidos los niños, sufre de migraña.
- Alrededor del 18% de las mujeres estadounidenses y el 6% de los hombres sufren de migraña.
- La migraña es más común durante los años productivos máximos, entre los 25 y los 55 años.
- La migraña tiende a ser hereditaria. Si uno de los padres sufre de migraña, hay un 40% de posibilidades de que un hijo sufra. Si ambos padres sufren, la probabilidad aumenta al 90%.
(Fuente: Fundación para la Investigación de la Migraña).
Lo que sí sé: las migrañas son debilitantes. Cada sonido se amplifica. Tu cabeza palpita cuando la mueves. Veía manchas y me mareaba un poco, lo que también me provocaba náuseas. Las migrañas lo acostarán en un santiamén. Si nunca ha tenido uno, cuente sus estrellas de la suerte y rece para que nunca lo haga.
Las migrañas pueden variar en cuanto a su duración, desde unas pocas horas hasta unos pocos días. EN algunos casos, la persona que sufre de migraña puede experimentar problemas como visión borrosa o, en mi caso, ver manchas antes del inicio del dolor. Si nunca ha tenido una migraña, también es difícil comprender la gravedad de las mismas, para enfatizar con los que sí lo hacen. Un ‘dolor de cabeza fuerte’ y una migraña son dos cosas completamente diferentes.
Cómo lidiar con una migraña como mamá que trabaja en casa
En mi experiencia personal, los dolores de cabeza por migraña son una de las peores cosas que se pueden sufrir. El mío comienza con ver manchas y una sensibilidad a la luz, luego una presión en las sienes. Si no tomo medicamentos en este punto, progresará a una migraña palpitante y, por lo general, náuseas estomacales. A veces, si se pone tan mal, tengo que acostarme en una habitación tranquila y oscura hasta que se alivie. Aprendí a sobrellevar, a funcionar un poco, con las migrañas. Para mí, detectar esas advertencias muy tempranas (que en realidad es la segunda etapa en las etapas de una migraña) y medicar de acuerdo con las instrucciones con Excedrin® ayuda más que nada. Excedrin® es la única marca dedicada al alivio rápido de la migraña y el dolor de cabeza y es el experto en dolor de cabeza y el neurólogo número 1 recomendado sin receta para el alivio de la migraña.
Si puede obtener ese medicamento en usted antes de que sea un dolor de cabeza de migraña en toda regla, sus posibilidades son mucho mejores para que no se vuelva tan severo. Excedrin® Migraine alivia el dolor, la sensibilidad a la luz, la sensibilidad al sonido y las náuseas. (Esta es solo mi opinión. No soy médico. A mí me funciona). Para ayudar a aliviar una migraña, tome Excedrin® Migraine tan pronto como sienta el primer síntoma, luego recuéstese muy quieto en una habitación fresca y oscura durante 30 minutos a una hora si eso es posible.
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