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Crudo Keto Brownie Bites

Crudo Keto Brownie Bites

Esta receta cruda de keto brownie es una receta modificada de mi amiga Megan Kelly. Ella tiene un sitio increíble que renueva todas las cosas: salud, nutrición y estilo de vida basados ​​en la Biblia, que se especializa en neurobiología, curación y salud mental.

Crudo Keto Brownie Bites

Preparación 15 minutos

Cocine 10 minutos

Total 25 minutos

Rendimiento 6-8 picaduras de brownie

Ingredientes:

Instrucciones:

Paso 1: Mezcle a mano o mezcle todos los ingredientes en una licuadora

Paso 2: La masa estará un poco pegajosa y desmenuzable.

Paso 3: Reúna las migajas y presione y ruede en bolas

Paso 4: Presione la masa sobre una superficie antiadherente

Paso 5: Disfruta y guarda en el refrigerador

Notas

*** La información nutricional de esta receta se basa en los ingredientes vinculados arriba **

Comentarios Adicionales

Este es un bocadillo o postre súper sabroso que puedes disfrutar que solo consta de unos pocos ingredientes y es fácil de preparar. Esta es una receta cetogénica que está llena de ingredientes para quemar grasas que apoyan las hormonas y el metabolismo saludables.

Disfruto usando la mantequilla de coco y almendras, ya que es una combinación de mantequilla de coco y almendras y tiene un sabor maravilloso. Las grasas de coco son altamente cetogénicas, ya que son ricas en grasas de cadena media que se digieren más fácilmente que las grasas de cadena larga en las nueces y se convierten más rápidamente en cetonas.

El cacao crudo es rico en teobromuro y PEA, así como antioxidantes polifenólicos que apoyan un metabolismo saludable y aumentan la circulación al cerebro. Estos compuestos también ayudan a mejorar los niveles de dopamina y serotonina que mejoran su estado de ánimo y rendimiento mental. ¡Así que este es realmente un gran refrigerio para almorzar para mejorar su desempeño laboral en la tarde!

Es genial usar la proteína de caldo de huesos de chocolate porque es rica en glucosamino glucanos y proteína de colágeno que apoyan las articulaciones sanas, curan el intestino y mejoran la piel, el cabello y las uñas. ¡Esta forma de proteína reduce significativamente la inflamación en el cuerpo y te ayuda a sanar más rápido y a sentirte mejor!

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