Es la época más maravillosa del año: esas semanas antes de Navidad, donde puedes entrar a tu cafetería favorita de la calle y disfrutar del cielo festivo del azúcar. ¿Pero cuántas calorías hay en las bebidas navideñas de Starbucks y Costa 2019?
Siempre pensamos en cosas como esta que es mejor tomar una decisión informada sobre si desea dedicar unos cientos de calorías de su cantidad diaria a un café de Navidad. De lo contrario, es posible que se encuentre con el presupuesto de calorías a pesar de que sabe que le encanta un latte de ponche de huevo (hola): siempre es mejor saber con qué está tratando y practicar un poco de eso ‘todo con moderación’ Acercarse.
¿Cuántas calorías hay en las bebidas navideñas de Starbucks y Costa 2019?
Starbucks Christmas bebidas 2019 calorías
Las ofrendas navideñas de Starbucks son la comida habitual: pan de jengibre, ponche de huevo, nuez de caramelo, pero con un nuevo chocolate caliente de malvavisco tostado. También están trayendo las tazas rojas reutilizables por otro año, por lo que podrías comprar una de ellas y fingir que la Casa Maxwell que tienes en la parte trasera del armario es una bebida festiva para alejar la tristeza del invierno. ¿Solo yo?
Malvavisco Tostado Chocolate Caliente
Este chocolate caliente es el nuevo chico de la cuadra de este año: salsa de moca, jarabe de malvavisco, crema batida con sabor a malvavisco y una cobertura de azúcar caramelizada.
Alto
Leche desnatada: 267 calorías Leche semidesnatada: 308 calorías Leche de coco: 296 calorías Leche de soja: 284 calorías Leche de almendras: 238 calorías Leche de avena: 379 calorías
Grande
Leche desnatada: 339 calorías Leche semidesnatada: 392 calorías Leche de coco: 375 calorías Leche de soja: 360 calorías Leche de almendras: 302 calorías Leche de avena: 482 calorías
Venti
Leche desnatada: 411 calorías Leche semidesnatada: 480 calorías Leche de coco: 459 calorías Leche de soja: 439 calorías Leche de almendras: 363 calorías Leche de avena: 597 calorías (y 68 g de azúcar. ¡68! Eso es casi 16 cucharaditas de azúcar)
Toffee Nut Latte
Un café con leche con jarabe de nuez de caramelo y un aderezo con sabor a nuez de caramelo. Sencillo.
Alto
Leche desnatada: 224 calorías Leche semidesnatada: 260 calorías Leche de coco: 239 calorías Leche de soja: 239 calorías Leche de almendras: 200 calorías Leche de avena: 321 calorías
Grande
Leche desnatada: 293 calorías Leche semidesnatada: 345 calorías Leche de coco: 314 calorías Leche de soja: 314 calorías Leche de almendras: 256 calorías Leche de avena: 434 calorías
Venti
Leche desnatada: 347 calorías Leche semidesnatada: 413 calorías Leche de coco: 374 calorías Leche de soja: 374 calorías Leche de almendras: 362 calorías Leche de avena: 524 calorías
Latte de pan de jengibre
Un café con leche con jarabe de pan de jengibre y una cobertura de obleas para esa sensación navideña.
Alto
Leche desnatada: 222 calorías Leche semidesnatada: 258 calorías Leche de coco: 247 calorías Leche de soja: 236 calorías Leche de almendras: 197 calorías Leche de avena: 318 calorías
Grande
Leche desnatada: 290 calorías Leche semidesnatada: 343 calorías Leche de coco: 312 calorías Leche de soja: 327 calorías Leche de almendras: 254 calorías Leche de avena: 432 calorías
Venti
Leche desnatada: 346 calorías Leche semidesnatada: 412 calorías Leche de coco: 392 calorías Leche de soja: 373 calorías Leche de almendras: 300 calorías Leche de avena: 523 calorías
Latte de ponche de huevo
El ponche de huevo con leche es el Rey de bebidas navideñas. Si nunca ha probado uno, puede sonar un poco extraño, pero es delicioso, cremoso, aterciopelado y rico. No puedes cambiar la leche en esta, pero vale la pena las calorías.
Alto
272 calorías
Medio
344 calorías
Venti
451 calorías (y la friolera de 61 g de azúcar)
Costa Christmas bebe 2019 calorías
Costa también se apega a lo que mejor sabe este año con muchas opciones de café con leche cremoso, además de pequeños complementos como la galleta de hombre de pan de jengibre en el café con leche de pan de jengibre. El recién llegado de Costa para 2019 es el café con leche irlandés, que (lamentablemente) no contiene whisky.
Terciopelo irlandés y crema Latte
Un café con leche condimentado con un trago de jarabe irlandés (sin alcohol) con sabor a crema, cubierto con crema, un polvo de chocolate y una estrella dorada de chocolate blanco.
Primo
Leche desnatada: 235 calorías Leche semidesnatada: 260 calorías Leche de coco: 236 calorías Leche de soja: 253 calorías Leche de almendras: 220 calorías
Medio
Leche desnatada: 272 calorías Leche semidesnatada: 307 calorías Leche de coco: 275 calorías Leche de soja: 297 calorías Leche de almendras: 252 calorías
Pan de jengibre y crema Latte
Porque, por supuesto, ¿qué haríamos sin nuestro amigo hombre de pan de jengibre en Navidad, ahogándose lentamente en un café con leche con jarabe de pan de jengibre y cubierto con crema?
Primo
Leche desnatada: 213 calorías Leche semidesnatada: 238 calorías Leche de coco: 215 calorías Leche de soja: 231 calorías Leche de almendras: 199 calorías
Medio
Leche desnatada: 239 calorías Leche semidesnatada: 274 calorías Leche de coco: 242 calorías Leche de soja: 264 calorías Leche de almendras: 219 calorías
Capuchino especiado
Un capuchino con el “sabor del invierno” – canela, nuez moscada y anís estrellado – infundido delicadamente y espolvoreado en la parte superior.
Primo
Leche desnatada: 91 calorías Leche semidesnatada: 111 calorías Leche de coco: 92 calorías Leche de soja: 105 calorías Leche de almendras: 79 calorías
Medio
Leche desnatada: 133 calorías Leche semidesnatada: 165 calorías Leche de coco: 135 calorías Leche de soja: 156 calorías Leche de almendras: 115 calorías
Praliné de Avellana y Crema Latte
Otro elemento básico de Costa Christmas, este es un clásico latte con jarabe de avellana, salsa de chocolate y trozos de obleas doradas de chocolate con leche.
Primo
Leche desnatada: 271 calorías Leche semidesnatada: 296 calorías Leche de coco: 273 calorías Leche de soja: 289 calorías Leche de almendras: 256 calorías
Medio
Leche desnatada: 310 calorías Leche semidesnatada: 345 calorías Leche de coco: 313 calorías Leche de soja: 335 calorías Leche de almendras: 290 calorías
Manzana especiada
Una cálida bebida de manzana especiada cubierta con una rodaja de limón.
Primo
75 calorías
Medio
117 calorías
–
Con todo, definitivamente hay cosas que puede hacer para reducir las calorías de estas bebidas navideñas si está tratando de ahorrar unas pocas calorías. En general, la leche de almendras es la que se debe tomar para cortar las calorías y debes evitar la leche de avena en Starbucks, ya que realmente las hincha. Lo único que debe tener en cuenta es el contenido de azúcar, que es muy elevado en algunas de estas bebidas, especialmente si solicita un Venti. Pero, en general, creemos que puedes darte un capricho festivo de café si eso es lo que te gusta.
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