Cubos de hielo con sabor que estimulan el sistema inmunitario

Cubos de hielo con sabor que estimulan el sistema inmunitario

Transforme el agua en un delicioso vaso de agua refrescante con sabor con estos cubitos de hielo con sabor inmunoestimulante. ¡Estarás felizmente bebiendo agua todo el día!

AGUA SABORIZADA

Haga su propia agua con sabor en casa con estos cubitos de hielo con sabor a fruta. Estos cubitos de hielo con sabor a agua están hechos con jugo de fruta sin azúcar y jugos de frutas y vegetales recién exprimidos, que agregan vitaminas, minerales, antioxidantes y propiedades antiinflamatorias a su agua corriente. El agua con sabor a frutas es tan refrescante que se convertirá rápidamente en su nueva bebida favorita.

La hidratación es vital para la salud en general, sin embargo, beber 8 vasos de agua al día puede ser difícil para algunos. Hacer agua con sabor con estos cubitos de hielo con sabor a frutas te ayudarán a mantenerte hidratado durante el día. Si agrego un poco de sabor a mi agua … y una pajita … felizmente puedo reducir mi ingesta diaria de agua. Agregar agua con sabor a frutas a su plan de bienestar diario lo ayudará a mantenerse hidratado durante todo el día.

CÓMO HACER CUBOS DE HIELO CON SABOR

Lo que necesitarás:

  • Jugos embotellados sin azúcar y frutas y verduras frescas prensadas

Direcciones:

  1. Vierte tus jugos favoritos en bandejas de cubitos de hielo.
  2. Congele durante 3-4 horas o durante la noche hasta que esté congelado.
  3. Retire los cubitos de hielo de las bandejas de cubitos de hielo y agréguelos a las bolsas del congelador.
  4. Almacenar en el congelador.

CÓMO HACER AGUA SABORIZADA

Es tan fácil de hacer agua aromatizada y agua con gas con sabor! Agregar fruta fresca, jugos de frutas sin endulzar y hierbas es lo mejor saborizante de agua natural puedes usar. No necesita comprar las costosas marcas de agua con sabor en la tienda, ¡puede hacer su propia agua con sabor en casa! ¡El sabor es muy superior!

  • Zumo de frutas: Agregar jugo de fruta al agua produce saborizante de agua saludable. Mezcle aproximadamente 1/4 taza de su favorito jugo de fruta sin azúcar (fresco o embotellado) en un vaso alto de agua helada (regular o con gas).
  • Cubitos de hielo con sabor: Agregue cubitos de hielo con sabor a frutas a un vaso alto de agua (regular o espumoso). A medida que los cubitos de hielo se derriten lentamente, agregarán un delicioso sabor refrescante a su agua fría (junto con un poco de refuerzo de vitaminas y antioxidantes).
  • Agua infundida con frutas: Agregue fruta fresca entera (y hierbas) a un vaso alto de agua (regular o con gas) para hacer agua con infusión de frutas.

Personalmente, me encanta tener bolsas de congelador llenas de mis cubitos de hielo con sabor favoritos para poder meterlos en mi agua cuando quiera.

BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL AGUA POTABLE

Algunos beneficios de beber mucha agua durante el día es que ayuda a proporcionar más energía. Transporta nutrientes vitales y oxígeno a cada célula de nuestro cuerpo. Y ayuda a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo (proceso de desintoxicación). ¡También hace que tu cutis sea regordete y brillante!

DESHIDRACIÓN

Si está deshidratado, algunos de los efectos secundarios más importantes pueden ser dolores de cabeza, falta de energía, un sistema inmunitario debilitado (resfriados frecuentes y curación lenta de heridas), pensamientos confusos. La deshidratación puede sucederle a cualquiera, pero algunas personas corren un mayor riesgo, como los atletas que están entrenando y realizan eventos de resistencia. Personas con enfermedades crónicas. Bebés, niños y personas mayores. La deshidratación en los ancianos es bastante común. Si tiene un ser querido mayor que tiene tendencia a deshidratarse, puede encontrar este artículo de interés.

Tengo varias bandejas de cubitos de hielo (que compré en Target) que lleno al verter mis jugos favoritos a través de este embudo (también comprado en Target). El embudo es excelente porque hay menos derrames y menos desorden.

Después de congelar los cubos, los guardo en bolsas para congelar en el congelador. Es bueno mantener una variedad de sabores en el congelador para cambiar las cosas.

¡Toma unos cuantos en un vaso alto de agua y disfruta!

Puedes hacer tus cubitos de hielo con sabor con jugo de arándano (mi favorito personal), jugo de piña (segundo favorito), jugo de naranja y zanahoria, limonada saludable, limonada rosada, jugo de uva y mi mezcla favorita de remolacha, manzana, jengibre y perejil. A veces, cuando compro una mezcla de jugo en mi tienda de alimentos saludables favorita, compro un extra para congelar en cubitos de hielo. ¡También me encanta hacer cubitos de hielo de té verde! Diviértete creando tus propios cubos saludables favoritos personales para agregar a tu agua.

Además de transformar el agua en algo delicioso, intente agregar algunos de estos cubos de jugo en una licuadora y haga hielo picado para un refrigerio congelado para sus hijos. ¡Les encantará durante los meses de verano! Lo hice cuando era un niño!

RECETAS DE AGUA SABORIZADA

Estos son algunos de los agua con mejor sabor ¡recetas! ¡¡Disfrutar!!

Ingredientes

  • Jugos de botella sin endulzar y frutas y vegetales recién exprimidos.

Instrucciones

  1. Vierte tus jugos favoritos en bandejas de cubitos de hielo.
  2. Congele durante 3-4 horas o durante la noche hasta que esté congelado.
  3. Retire los cubitos de hielo de las bandejas de cubitos de hielo y agréguelos a las bolsas del congelador.
  4. Almacenar en el congelador.
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