Desayuno para llevar Smoothie Bowl
Finalmente llegué a esta nueva tendencia en cuencos de batidos. Puede que sea un poco lento, pero finalmente lo hago cuando veo algo que tiene este aspecto delicioso. Desayuno para llevar Smoothie Bowl,Encontré en 200 mejores recetas de tazones de batido de Alison Lewis y GUAU, esto es riquísimo,¡La manera perfecta de comenzar tu día! Los tazones para batidos no solo son fáciles de preparar, sino que tienen todos los beneficios para la salud que puedas imaginar, es por eso que se han vuelto tan populares.
Los cuencos de batidos incluyen ingredientes de fácil acceso que también son aptos para niños. Encontrará muchas recetas en este libro de cocina que a toda la familia le encantará. Piensa en todos tus ingredientes favoritos que puedes agregar a estos cuencos de batidos. Tener un suministro de nueces, granos, especias molidas, avena y frutas congeladas saludables le dará un sinfín de opciones para hacer un cuenco de batido con este libro de cocina. Este libro de cocina le dará muchos consejos excelentes para un tazón de batido exitoso, desde elegir una licuadora hasta cubos de hielo con sabor, líquidos recomendados y más.
Sano, puro, saludable y delicioso. ¡Este tazón de batido es fantástico! Simplemente coloque su batido en un tazón que tenga tapa. Ponga su fruta y lino en otro recipiente y estará listo para tomar el Smoothie Bowl de Breakfast To Go en cualquier lugar que desee.
Este libro de cocina está lleno de cuencos de batidos que son muy populares porque puedes cargarlos con frutas frescas, superalimentos y proteínas. Disfrute de un tazón de batido en cualquier momento del día para una comida saludable y refrescante. ¡Te pueden llevar desde el desayuno hasta el postre!
Comience el día con un tazón espeso y cremoso de bondad. Recetas como Pomegranate Berry Bowl, Green Coconut Bowl, Peanut Butter Cup, Superfood Smoothie Bowl, Peach Paradise o Upside-Down Apple Pie solo por nombrar algunas de sus maravillosas opciones disponibles en este libro de cocina. ¿Sabías que también puedes agregar café y té a un tazón de batido? ¡Este libro de cocina te mostrará cómo!
Esta receta está llena de yogur griego, agua de coco, semillas de lino, plátano, fresas y ciruelas pasas. Es dulce y satisfactorio, un gran desayuno que te mantendrá en marcha hasta la hora del almuerzo.
La autora Alison Lewis es una autora publicada internacionalmente con dos libros de cocina anteriores. Ella es una desarrolladora profesional de recetas, nutricionista y propietaria de Ingredients, Inc. Shis reside en Birmingham, Alabama. Ha trabajado con varias publicaciones como Southern Living, Travel & Leisure, Better Homes and Gardens y Cooking Light, por nombrar algunas.
Desayuno para llevar Smoothie Bowl 
Tiempo de preparación de impresión 10 minutos Tiempo total 10 minutos Este increíble Smoothie Bowl de Breakfast To Go te hará preparar estos a diario. El agua de coco es útil para la rehidratación. Si suda mucho o toma clases de yoga calientes, es una gran adición a su dieta. Autor: Alison Lewis Tipo de receta: Desayuno Cocina: Americana Porciones: 1 porción Ingredientes
- 1⁄2 taza de yogur griego natural 125 ml
- 1⁄4 taza de agua de coco 60 mL
- 1 cucharadita de miel líquida 5 ml
- 1⁄4 cucharadita de semillas de lino molidas (harina de linaza) 1 ml
- 1⁄2 plátano congelado, cortado en trozos 1⁄2 si es necesario (ver página 14)
- 1⁄4 taza de fresas congeladas 60 mL
- 1⁄4 taza de ciruelas pasas 60 mL
- Cubitos de hielo (opcional)
- Ingredientes sugeridos
- Fresas en rodajas
- Plátano en rodajas
- Granola
- Semillas de lino molidas (harina de linaza)
Instrucciones
- En la licuadora, combine yogur, agua de coco, miel, semillas de lino, plátano, fresas y ciruelas pasas. Asegure la tapa y mezcle (de baja a alta si usa una licuadora de velocidad variable) hasta que quede suave. Si desea una consistencia más espesa, agregue hielo, un cubo a la vez, y mezcle hasta que quede suave.
- Vierta en un tazón y cubra con cualquiera de los ingredientes sugeridos, según lo desee.
3.5.3208 Receta cortesía de 200 mejores recetas de tazones de batido por Alison Lewis © 2016 www.robertrose.ca Reimpreso con permiso del editor. Disponible donde se venden libros.
