Recetas de Cocina - La Mejores RECETAS de Comida Fácil!

El mejor grupo de Facebook basado en plantas + vinagreta de isla sin aceite

¡Entonces! Quieres comer más a base de plantas. Impresionante idea, hermoso humano, las plantas van a sacudir tu mundo tan duro. Y felicidades porque te topaste con el mejor recurso basado en plantas que existe. Desde el mejor grupo de Facebook basado en plantas, hasta planes de comidas semanales basados ​​en plantas, porristas, recetas, inspiración, comida y movimiento como nunca has conocido. te tenemos cubierto.

Uno de los mayores obstáculos para la mayoría de las personas cuando hacen la transición a una dieta basada en plantas de alimentos enteros es que se sienten solos en el viaje. Puede que estén entusiasmados con comer verduras, frutas, granos enteros, frijoles, legumbres, nueces y semillas, pero ¿la gente que los rodea? Quizás no tanto.

Es posible que sus compañeros de trabajo reciban mal olor cuando saltan las hamburguesas y, en su lugar, sacan su propio tazón de arroz con brócoli.

Es posible que su pareja les cague mierda cuando ya no coman pollo y queso.

Sus hijos podrían ir a la huelga cuando la noche de pizza sea reemplazada por la noche de frijoles y verduras.

Sus tías, tíos, primos y padres podrían mirarlos como si tuvieran un tercer ojo cuando traen su propia salsa cursi hecha de zanahorias y papas.

Sus amigos podrían dejar de invitarlos a almorzar porque … tocino.

Cuando hacemos grandes cambios, es útil contar con el apoyo, el aliento y la orientación de personas que han pasado por cambios similares. Eso es exactamente lo que encontrarás cuando te unas a nuestro grupo de Facebook.

¡Mira la historia rápida y la inspiración detrás del grupo en el siguiente video!

¡Espero verte en el grupo!

¿Ya estás en nuestro grupo privado de Facebook? ¡Hable con nosotros en los comentarios a continuación y cuéntenos qué le gusta!

Vinagreta de isla

Vinagreta de isla

Ingredientes

  • 1/2
    taza
    anacardos crudos, remojados en agua durante al menos 10 minutos
    (65 g)

  • 2
    cucharadas
    vinagre de vino tinto

  • 2
    cucharadas
    salmuera de aceituna kalamata

  • 1
    cucharada
    jugo de limon

  • 1
    cucharada
    aminoácidos de coco

  • 1
    medio
    diente de ajo, pelado y dejado entero
    (1 cucharadita picada)

  • 1/2
    cucharilla
    Orégano seco

  • 1/2
    cucharilla
    mostaza en polvo

  • 1/4
    cucharilla
    sal

  • 1/4
    cucharilla
    cebolla en polvo

  • 1/4
    cucharilla
    pimienta negra
    (alrededor de 10 turnos)

  • 1/3
    taza
    agua
    (80 ml)

Instrucciones

  1. Escurra los anacardos y deseche el agua de remojo. Coloque los anacardos en su licuadora, junto con el resto de los ingredientes, y mezcle hasta que estén súper cremosos y suaves.

Notas de receta

Este aderezo se espesa en la nevera.

Te deseo una feliz semana. Que se llene de personas que entiendan.

¿Tiene un amigo que es nuevo en la alimentación basada en plantas y podría necesitar algo de aliento y apoyo? Lanzales una soga y comparte esta publicación con ellos. Pueden leer los productos y luego suscribirse a nuestros correos electrónicos de los sábados.

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