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Empanadas de garbanzos y verduras

  • Caliente el aceite en una sartén grande y profunda. Agregue la cebolla, saltee hasta que se ablande y luego agregue el curry en polvo y cocine.

  • Agregue la batata, la coliflor, el brócoli, el calabacín y la mezcla de leche de coco y agua.

  • Lleve a ebullición, reduzca el fuego y cocine a fuego lento, tapado, durante 20 minutos o hasta que las verduras estén suaves.

  • Retire del fuego y agregue los garbanzos.

  • Coloque la mezcla en 6 platos de 375 ml a prueba de horno.

  • Combine los cubos de pan, la mantequilla y las hierbas mixtas en un tazón.

  • Coloque los cubos de pan sobre la mezcla de vegetales.

  • Coloque los platos en una bandeja del horno y hornee a 200 ° C durante 20-25 minutos hasta que los cubos de pan estén dorados y crujientes.