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Ensalada de chía, miel, lima y frutas

¡Esta ensalada de frutas Chia Honey Lime es la ensalada de frutas refrescante perfecta para servir durante todo el verano! ¡Este plato es perfecto para una fiesta o barbacoa y se puede preparar con anticipación! La fruta dulce se complementa con la lima picante y se puede personalizar en función de la fruta disponible para usted.

Receta de frutero con miel y limaReceta de ensalada de frutas con miel de lima y chía

¿Crees que no necesitas una receta para una ensalada de frutas? ¡Esta ensalada de frutas de lima y miel de Chia realmente cambia el juego! Cuando la mayoría de las personas hacen una ensalada de fruta fresca, simplemente cortan y mezclan un poco de fruta. Pero confíe en nosotros, agregar algunos ingredientes simples realmente resalta la fruta y lleva esta ensalada de frutas agradable para el público de muy bien a ¡TAN DELICIOSO! Lo que es aún más perfecto es que puedes cambiar la fruta según la temporada y servirla durante todo el año.

Ensalada de frutas caseras en un bol

Cómo hacer aderezo de ensalada de lima y miel

¡El nombre del juego para este aderezo es FÁCIL! Simplemente mezcle todos los ingredientes en un tazón y agréguelos a su fruta cortada.

Aquí están los ingredientes:

¿Qué otra fruta se puede agregar?

¡La mayoría de las frutas funcionarían bien en esta ensalada! Puede cambiarlo por lo que sea en temporada o lo que esté disponible para usted. Sin embargo, omita el plátano ya que se vuelve marrón muy rápido y puede volverse blanda.

Sugerencias de servicio

¿Quieres llevar esta ensalada de fruta fresca al siguiente nivel? ¡Sírvelo con un poco de crema batida casera de coco y galletas Graham sin gluten!

Ensalada de frutas frescas con miel

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Ingredientes

  • 1 cuarto de fresas, verduras verdes y finamente picadas
  • 4 kiwis, pelados y finamente picados
  • 1 mango grande, cortado en cubitos
  • 3 lanzas de piña, finamente picadas
  • 1 pinta de arándanos
  • 3 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de jugo de lima (aproximadamente 1 lima)
  • 1 cucharada de semillas de chia

Direcciones

  1. Picar toda la fruta y agregar a un tazón grande.
  2. En un tazón pequeño, mezcle la miel, el jugo de lima y la chía. Cuando esté listo para servir, vierta sobre la fruta y mezcle bien.

Notas de receta

  1. Se puede hacer hasta 1 día antes sin vestirse. Agregue el aderezo cuando esté listo para servir.

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30 minutos o menos, Sin lácteos, Postres, Postres de frutas, Sin gluten, Apto para paleo, Primavera, Verano
 
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