Ensalada de pollo con aguacate Tahini Ranch

15 minutos sin gluten

Esta ensalada de pollo con aguacate está hecha con verduras y verduras de su elección, pollo tierno al horno y un aderezo de tahini hecho en casa, simple y casero. Súper fresco y ligero y delicioso!

Ensalada de pollo con aguacate Tahini Ranch "width =" 1392 "height =" 2087 "data-pin-description =" Esta ensalada de pollo con aguacate Tahini Ranch está hecha con su elección de verduras y verduras, pollo tierno al horno y el aderezo más increíble para el rancho de tahini . ¡Es la ensalada saludable perfecta para la primavera! | gimmesomeoven.com #healthy #salad #dinner #avocado #chicken #ranch #dressing #ealprep #glutenfree "srcset =" https://www.gimmesomeoven.com/wp-content/uploads/2019/03/Tahini-Ranch-Dressing -Chicken-Salad-Recipe-1-2.jpg 1392w, https://www.gimmesomeoven.com/wp-content/uploads/2019/03/Tahini-Ranch-Dressing-Chicken-Salad-Recipe-1-2- 1100x1649.jpg 1100w, https://www.gimmesomeoven.com/wp-content/uploads/2019/03/Tahini-Ranch-Dressing-Chicken-Salad-Recipe-1-2-768x1151.jpg 768w, https: // www.gimmesomeoven.com/wp-content/uploads/2019/03/Tahini-Ranch-Dressing-Chicken-Salad-Recipe-1-2-320x480.jpg 320w "tamaños =" (ancho máximo: 1392px) 100vw, 1392px "data-jpibfi-post-excerpt =" "data-jpibfi-post-url =" https://www.gimmesomeoven.com/tahini-ranch-avocado-chicken-salad/ "data-jpibfi-post-title =" Ensalada de pollo con aguacate Tahini Ranch "data-jpibfi-src =" https://juegoscocinarpasteleria.org/wp-content/uploads/2019/04/Ensalada-de-pollo-con-aguacate-Tahini-Ranch.jpg "/></p><p>¡Finalmente llegamos a casa la semana pasada de nuestro gran viaje para visitar a familiares en Nueva Zelanda y amigos en Corea, y nos sentimos muy felices al descubrir que la PRIMAVERA había surgido en Barcelona mientras estábamos lejos!</p><p>Desde que regresamos, el clima aquí ha sido en los años 60, soleado y francamente <em>soñador</em>, la luz del día finalmente se está extendiendo en las noches nuevamente, los árboles y las flores (¡y mi pequeño jardín de hierbas!) están empezando a florecer, y todos han estado abriendo ventanas y puertas abiertas y saliendo al exterior para <em>empapar. eso. arriba.</em> Después de un largo invierno, esta ciudad está lista para la primavera. Y nosotros también. ♡</p><p>Así que para celebrar (y también para hacer una desintoxicación muy necesaria después de unas deliciosas vacaciones), Barclay y yo hemos estado preparando enormes ensaladas de primavera para el almuerzo todos los días desde que hemos estado en casa. ¡Y no podía esperar especialmente para compartir este nuevo favorito contigo! Está hecho con montones de verduras frescas de primavera, pollo al horno, aguacate cremoso, vegetales crujientes y, lo mejor de todo, mi nuevo aderezo para ranchos de tahini. He estado jugueteando con esta receta de aderezo ranch durante toda la semana y ya estoy 100% obsesionada con rociarla en casi todo. Es fresco, liviano, muy fácil de hacer, es natural sin gluten <em>y</em> vegano, y básicamente sabe como lo mejor de la primavera con cada bocado. Ya sé que te va a encantar.</p><div class=

¡Hagamos juntos una gran ensalada de primavera!

Ingredientes de aderezo Tahini Ranch

Ingredientes de aderezo Tahini Ranch:

Ok, este aderezo de tahini ranch es tan bueno que le di su propia publicación, así que no dudes en hacer clic aquí para leer más sobre el tema si quieres. En pocas palabras, es una versión más fresca, liviana y vegana del aderezo cremoso del rancho que crecí amando. ¡Y también es súper simple de hacer! Sólo necesitarás:

  • Jugo de limon: ¡Sabes que siempre soy un fanático de los recién exprimidos! (También estoy obsesionada con este exprimidor, enlace de afiliado.)
  • Tahini: Para hacer el aderezo espeso y cremoso.
  • Eneldo: Realmente, realmente recomiendo cortar un poco de eneldo fresco si puedes. Pero si no, el eneldo seco funcionará en caso de apuro. Siéntase libre de ajustar la cantidad de eneldo dependiendo de cuánto prefiera en su rancho.
  • Dijon: Solo un poquito, ya sea cremoso o de grano entero.
  • Ajo: Puede presionar o picar un diente de ajo fresco, o usar polvo de ajo como atajo.
  • Polvo de cebolla, sAlt y pimienta Para sasonar.
  • Agua: Para adelgazar el aderezo por mucho que quieras.
  • (Opcional) cebolletas frescas: Siempre me encantan las cebolletas frescas en mi rancho, pero no son necesarias.

Cómo hacer ensalada de pollo con aguacate Tahini Ranch

Ingredientes de la ensalada de pollo con aguacate:

Y para continuar con su lista de compras, necesitará los siguientes ingredientes para el resto de esta receta de ensalada de pollo con aguacate:

  • Pollo cocinado: Acabo de hacer una media tanda de mi receta favorita de pechugas de pollo al horno. Pero siéntete libre de usar la receta de pollo que más te guste. ¡O para ahorrar tiempo, un pollo asado rallado también sería genial aquí!
  • Verduras: Usé una bolsa de verduras mixtas, pero siéntete libre de agregar las ensaladas que quieras.
  • Aguacate: ¡Un aguacate maduro, por favor!
  • Verduras: Acabo de agregar un poco de pepino inglés en rodajas y cebolla roja, pero vea más abajo para obtener más ideas vegetarianas.
  • Pepitas: O tus nueces favoritas para ensalada.
  • Guarnición opcional: También esparcí algunas cebolletas frescas picadas en la ensalada (las sobras de hacer el aderezo), lo que le dio un sabor y una apariencia más primaveral. ;)

Ensalada De Pollo De Aguacate Con Aderezo De Rancho Tahini

Cómo hacer esta ensalada:

Para hacer esta ensalada de pollo con aguacate Tahini Ranch, simplemente:

  1. Prepara tu pollo. Cocínelo como prefiera, luego corte en dados o triture el pollo en trozos pequeños.
  2. Preparar el aliño. Prepare el aderezo del rancho tahini y prepárese para ir.
  3. Preparar las verduras. Dice, rebana y pica esos vegetales y verduras de ensalada.
  4. ¡Sacudida! Luego combine todo en un tazón grande para ensaladas, rocíe con el aderezo, déle un buen sorteo y ¡disfrute!

Ensalada verde de pollo y aguacate con aderezo Tahini Ranch

Variaciones posibles:

Hay muchas formas deliciosas de personalizar esta receta de ensalada. Por ejemplo, siéntase libre de:

  • Utilice una proteína diferente: Si el pollo no es lo tuyo, esta ensalada también sería deliciosa con salmón, camarones o bistec.
  • Hazlo vegetariano / vegano: Coloque el pollo en un lugar y agregue algunos garbanzos (asados ​​o simples) y / o verduras asadas (como la coliflor, batatas o broccolini) en su lugar.
  • Añadir queso: Un poco de feta desmenuzado sería delicioso en esta ensalada también.
  • Añadir hierbas frescas adicionales: Siéntase libre de tirar la menta fresca picada o la albahaca o el perejil si los tiene a la mano, además de o en lugar de las cebolletas frescas.
  • Añadir más golosinas: También he hecho versiones de esta ensalada con tomates secados al sol o cerezas, aceitunas Kalamata, corazones de alcachofas marinadas y / o frijoles blancos, todos son deliciosos complementos adicionales.

Más recetas de ensaladas favoritas:

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¡Disfrutenlo a todos!

Ensalada de pollo con aguacate Tahini Ranch

Esta ensalada de pollo con aguacate está hecha con verduras y verduras de su elección, pollo tierno al horno y un aderezo de tahini hecho en casa, simple y casero. Vea las notas anteriores para posibles variaciones de ingredientes también.

Ingredientes:

  • 5 onzas verdes de su elección (Usé una bolsa de verduras mixtas)
  • 2-3 tazas de pollo cocido cortado en cubitos (Hice media tanda de esta receta *)
  • 1 aguacate maduro, pelado, picado y picado.
  • La mitad de un pepino inglés, en rodajas finas
  • La mitad de una cebolla roja pequeña, pelada y en rodajas finas
  • 1/2 taza de pepitas (o tus nueces favoritas)
  • 1 lote de aderezo ranch tahini
  • Guarnición opcional: eneldo y / o cebollino extra fresco, pimienta negra recién agrietada

Direcciones:

  1. Arregle las ensaladas, el pollo, el aguacate, el pepino, la cebolla y las pepitas en un tazón grande para la ensalada (o en tazones individuales). Rocíe uniformemente con el aderezo y mezcle para combinar.
  2. Servir y disfrutar de inmediato. :)

* Siéntete libre de cocinar tu pollo como quieras. O puede guardar un paso y triturar un pollo asado también.

Categoría: Sin Gluten

Todas las imágenes y texto © Gimme Some Oven

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Receta de ensalada Tahini Ranch

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