¡Es el Día Nacional de la Fresa! Prueba este froyo de fresa de 2 ingredientes

Cree su propio yogur helado en casa con solo dos simples alimentos básicos saludables. Las fresas congeladas y el yogur bajo en grasa se mezclan para crear la delicia congelada perfecta para los meses cálidos que se avecinan. Este Strawberry Froyo es una forma dulce y refrescante de obtener proteínas, fibra y antioxidantes.

Esta receta generada por el usuario fue enviada por el cliente de Nutrisystem, Susie, a través de nuestro Página de envío de recetas. Susie necesitaba un bocadillo, así que combinó dos ingredientes muy simples que tenía a mano. Al mezclar bayas congeladas y yogur de fresa bajo en grasa, creó este yogur helado fácil de preparar relleno con los sabores frescos de las bayas. “Probé algo nuevo y descubrí que estaba más allá de mis expectativas. Estaba fuera de este mundo ”, dice Susie. A veces, todo lo que se necesita es un poco de creatividad para convertir sus ingredientes cotidianos en un postre gourmet casero.

El consejo de Leaf Pro: ¿No eres fanático de las fresas? ¡Cambie por otra fruta congelada que le guste! También puede cambiar el yogur por una combinación de sabores diferente. Combina yogur de coco con piña o mango congelados para un capricho tropical. Agregue cerezas congeladas al yogur de chocolate para crear un postre de cerezas con chocolate. ¡Las posibilidades de froyo son infinitas!

Una porción de este Strawberry Froyo contiene 170 calorías y cuenta como un PowerFuel y un SmartCarb en el programa Nutrisystem. Mantenga un registro de este dulce bocadillo de fresa registrándolo en su diario de alimentos. Considere descargar una aplicación de seguimiento en línea gratuita como NuMi para registrar sus comidas sobre la marcha. Haga clic aquí para registrar rápidamente esta receta en la aplicación NuMi. >

Si las fresas son su SmartCarb favorito, ¡ha venido al lugar correcto! El blog Leaf Weight Loss está lleno de recetas de fresas para satisfacer tu gusto por lo dulce y mantenerte saludable. Echa un vistazo a algunos de nuestros bocadillos y postres de fresa favoritos a continuación:

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Ingredientes:

  • 1 taza de fresas congeladas, cortadas en mitades
  • 1 yogur de fresa bajo en grasa (120 calorías)

Direcciones:

  1. Coloque los ingredientes en una licuadora. Licúa hasta obtener la textura deseada.

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