▷ Espárragos Air Fryer – Recetas Rapidas y Faciles

¡Un lado brillante de las verduras se ve y sabe bien en casi cualquier plato! Esta receta fácil podría ser tu nueva favorita: ¡espárragos crujientes fáciles de hacer!

Espárragos asados en la freidora de aire

La freidora de aire es, sin duda, uno de mis aparatos de cocina favoritos que ha salido en los últimos años. ¡Es capaz de cocinar todo tipo de guarniciones, platos principales e incluso algunos postres! Es una locura la gran diferencia que puede hacer un método de cocción, incluso con algo tan simple como los espárragos asados..

Esta receta de espárragos Air Fryer tiene todos los beneficios de los típicos espárragos asados. La preparación es simple, puedes echarle todo tipo de condimentos y es increíblemente saludable mientras se mantiene delicioso! El mayor atractivo de la receta de la freidora, sin embargoes que hará el trabajo mucho más rápido.

¡Esta receta de freidora de espárragos es una que querrás tener a mano si eres fanático de las ollas a presión! Se combinará bien con cualquier cosa, desde carne de res hasta pescado, pollo y todo tipo de platos principales. entre! Fácil de hacer, la limpieza es simple, sus lanzas son agradables y crujientes, ¿qué más puede no gustar?

Tabla de contenido

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Todo es mejor con tocino, ¿verdad? Entonces, ¿por qué no inventar algunos Espárragos envueltos en tocino ¡manojos! Agrupa tus porciones de espárragos con una tira de tocino crujiente. ¡Se ve bien y sabe aún mejor!
Un poco más en el lado decadente, también tenemos nuestro cremoso cacerola de esparragos. Este delicioso plato de espárragos con queso es ideal para las fiestas: espárragos asados en una deliciosa salsa de queso. ¡Las cosas solo mejoran cuando agregas un sabroso aderezo de parmesano y pan rallado!

Ingredientes de espárragos fritos al aire

Lanzas de espárragos: queremos usar lanzas de espárragos frescos para esta receta. Si usa espárragos congelados, sus lanzas pueden terminar un poco empapadas y marchitas. Puedes intentar usar enlatados pero sólo asegúrese de usar menos sal y cocine por menos tiempo.
Aceite de oliva: no es necesario usar nada sofisticado aquí: sólo usa lo que sea que cocines.
Sal pimienta

Fuera de esto, siéntete libre de experimentar con otros condimentos o ingredientes. Quizás agregar un poco de ajo y hierbas la próxima vez?

Cómo cocinar espárragos en Air Fryer

Lo primero que querrás hacer antes de comenzar a freír los espárragos es darles un corte rápido. Todo lo que queremos cortar aquí es lo que la gente llama los extremos “leñosos” de los espárragos. esto suele ser sólo esa última pulgada en el extremo desnudo de la lanza donde es de un color marrón verdoso.

Con nuestras lanzas recortadas, es hora de prepararlas para la freidora. Primero querrás darles una generosa llovizna de tu aceite de oliva. Esto ayudará a agregar un poco de sabor y hará que los espárragos se doren un poco más fácilmente.

Ahora agregue cualquier condimento. Nosotros sólo fue con un poco de sal y pimienta esta vez. Revuelve bien los espárragos y los condimentos para que se cubran bien.

Coloque sus espárragos en la canasta de su freidora. Trate de dejar un poco de espacio alrededor de los bordes para que fluya el aire mientras se cocina.

Ajuste la temperatura de su freidora a 400 grados y deje cocinar durante 8-10 minutos. Si te gustan las lanzas extra crujientes, quizás dale uno o dos minutos más.

cuando tus lanzas están cocidos a tu gusto, sácalos de la freidora. Idealmentedéles un par de minutos para que se enfríen antes de emplatar, servir y disfrutar.